Dinh dưỡng

5 lưu ý khi dùng máy tạo độ ẩm giảm nghẹt mũi

Nghẹt mũi kéo dài có thể liên quan cảm lạnh, dị ứng, viêm xoang hoặc không khí khô. Máy tạo độ ẩm giúp bổ sung hơi ẩm vào không khí, hỗ trợ làm loãng dịch nhầy, giảm khô niêm mạc mũi họng, từ đó giảm nghẹt mũi và khó thở.

Hiện, có nhiều loại máy tạo độ ẩm, việc lựa chọn và sử dụng đúng cách có thể giúp hạn chế không khí khô gây kích ứng đường hô hấp.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-luu-y-khi-dung-may-tao-do-am-giam-nghet-mui-5070640.html

Các tin khác

Uống ít nước, thận "gồng mình" mỗi ngày

Uống ít nước, thận "gồng mình" mỗi ngày

Nhiều người không thấy khát nên uống ít nước, khiến máu cô đặc, giảm tưới máu và buộc thận "gồng mình" lọc độc, lâu dài tăng nguy cơ sỏi và suy giảm chức năng.
Có con sau 5 lần chuyển phôi thất bại

Có con sau 5 lần chuyển phôi thất bại

Chị Tuyết, 36 tuổi, vô sinh 3 năm, chuyển phôi thất bại 5 lần, nay điều trị bệnh lý tử cung và sinh thiết phôi, thụ tinh ống nghiệm thành công.
4 cách ăn sứa phòng tránh ngộ độc

4 cách ăn sứa phòng tránh ngộ độc

Không ăn sứa mới đánh bắt, cần sơ chế và bảo quản đúng cách, dùng thử một lượng nhỏ để theo dõi phản ứng của cơ thể, tránh ngộ độc.
Khoét chóp cổ tử cung ngăn ung thư

Khoét chóp cổ tử cung ngăn ung thư

Chị Ngân, 37 tuổi, khám phụ khoa định kỳ phát hiện tổn thương vùng cổ tử cung dù không triệu chứng, được bác sĩ khoét chóp cổ tử cung ngăn ung thư.