Dinh dưỡng

5 sai lầm khi dùng máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Đặt màn hình quá gần, làm việc liên tục không nghỉ, ít chớp mắt hay đeo kính sai độ là những thói quen thường gặp khiến mắt nhanh mỏi khi sử dụng máy tính.

Làm việc trước máy tính nhiều giờ liên tục có thể khiến mắt khô, nhức mỏi, nhìn mờ và đau đầu. Tuy nhiên, không chỉ thời gian sử dụng màn hình mà nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình làm việc cũng góp phần gây mỏi mắt.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-sai-lam-khi-dung-may-tinh-khien-mat-nhanh-moi-5094908.html

Các tin khác

Làm gì giảm gỉ mũi khô, cứng?

Làm gì giảm gỉ mũi khô, cứng?

Rỉ mũi khô, cứng gây nghẹt mũi, khó thở, song uống đủ nước và giữ ẩm không khí có thể giúp làm mềm dịch mũi, hỗ trợ thông thoáng đường thở.
Tăng huyết áp ở tuổi 35

Tăng huyết áp ở tuổi 35

Anh Minh, 35 tuổi, hút thuốc lá gần 20 năm, ngủ khoảng 6 tiếng mỗi ngày, nay đau đầu, nóng bừng mặt, đi khám phát hiện tăng huyết áp.
Đột quỵ hai lần liên tiếp

Đột quỵ hai lần liên tiếp

Ông Minh, 64 tuổi, đột quỵ hai lần trong hai ngày, bác sĩ chẩn đoán nhồi máu não cấp và tắc mạch não, can thiệp lấy huyết khối.
Ăn cơm chan canh hay cơm khô tốt hơn?

Ăn cơm chan canh hay cơm khô tốt hơn?

Mẹ tôi nói cơm chan canh khiến dạ dày dễ co bắp, tiêu hóa tốt hơn thay vì ăn canh riêng, gây no nhanh. Điều này có đúng không? (Hoàng, 21 tuổi, Hà Nội)
Dầu ăn hay mỡ lợn béo hơn?

Dầu ăn hay mỡ lợn béo hơn?

Mỡ hay dầu đều tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách, đúng lượng, không nên chỉ ăn mỡ hay dầu hoàn toàn.
Vừa chạy thận vừa du lịch Côn Đảo

Vừa chạy thận vừa du lịch Côn Đảo

Bà Hương, 50 tuổi, suy thận mạn giai đoạn 5, du lịch Côn Đảo suôn sẻ nhờ có đơn vị chạy thận nhân tạo mới được thành lập trên đảo.
Nỗi oan "giả vờ, lười biếng" của người trầm cảm

Nỗi oan "giả vờ, lười biếng" của người trầm cảm

Có những sáng, Mai, 37 tuổi, cố đi xe máy thật chậm đến cơ quan chỉ vì không đủ can đảm bước lên văn phòng, tim đập nhanh khi nghĩ đến ánh nhìn từ sếp: 'Có tý việc làm mãi không xong, toàn trốn'.