Dinh dưỡng

5 món người bị acid uric cao nên dùng thường xuyên

Anh đào, các loại trái cây giàu vitamin C cùng rau xanh chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, có lợi cho người có nồng độ axit uric cao.

Anh đào chứa anthocyanin - hợp chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, đồng thời có thể hỗ trợ giảm nồng độ acid uric trong máu. Theo Medical News Today, ăn quả anh đào thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ bùng phát cơn gout.

Anh đào chứa anthocyanin - hợp chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, đồng thời có thể hỗ trợ giảm nồng độ acid uric trong máu. Theo Medical News Today, ăn quả anh đào thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ bùng phát cơn gout.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-mon-nguoi-bi-acid-uric-cao-nen-dung-thuong-xuyen-5077039.html

Các tin khác

Đau xương về đêm ngày càng nhiều, dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

Đau xương về đêm ngày càng nhiều, dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

Ung thư xương là bệnh lý hiếm gặp nhưng nguy hiểm nếu phát hiện muộn. Theo bác sĩ chuyên khoa, nhiều trường hợp ban đầu chỉ xuất hiện những cơn đau xương âm ỉ, dễ bị nhầm với đau cơ, đau khớp hoặc chấn thương thông thường. Chính sự chủ quan này khiến không ít người bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị.
5 bệnh có thể lây từ heo sang người

5 bệnh có thể lây từ heo sang người

Heo có thể là vật chủ trung gian hoặc nguồn lây của nhiều bệnh như viêm não Nhật Bản, liên cầu khuẩn, sán dây, viêm gan E và nhiễm khuẩn Salmonella.
Dị tật dễ bị bỏ sót, tăng nguy cơ ung thư ở bé trai

Dị tật dễ bị bỏ sót, tăng nguy cơ ung thư ở bé trai

Nhiều phụ huynh cho rằng việc không sờ thấy tinh hoàn ở bìu trẻ nhỏ chỉ là tình trạng “chậm phát triển”, lớn lên sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo đây có thể là dấu hiệu của tinh hoàn ẩn, để lại hậu quả lâu dài đến khả năng sinh sản nếu phát hiện muộn.
Đau lưng kèm tê chân cảnh báo bệnh gì?

Đau lưng kèm tê chân cảnh báo bệnh gì?

Đau lưng kèm tê chân kéo dài, lan ra các vùng khác, yếu chân là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý cột sống như thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.