Nghiên cứu của Đại học Tufts cho thấy người uống ít nhất 1 tách cà phê đen mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp hơn.
Phân tích từ Đại học Trento và Đại học Texas chỉ ra cà phê giúp thay đổi lợi khuẩn và tăng độ đa dạng sinh học trong đường ruột.
Khảo sát từ Đại học Texas ở Houston ghi nhận nam giới dùng 1-2 tách cà phê mỗi ngày có tỷ lệ gặp vấn đề cương dương thấp hơn.
Uống cà phê được chứng minh làm tăng tốc độ trao đổi chất từ 5% đến 20% trong ít nhất 3 giờ.
Nhiều phân tích gộp trên 2,4 triệu người cho thấy việc duy trì lượng cà phê hợp lý giúp giảm nguy cơ mắc đái tháo đường loại 2 và đột quỵ.
Với rất nhiều người, ly cà phê buổi sáng gần như là một nghi thức không thể thiếu để khởi đầu ngày mới đầy năng lượng. Bên cạnh công dụng đánh thức trí óc và các giác quan, thói quen quen thuộc này còn liên tục góp mặt trong các công trình nghiên cứu y sinh học hàng đầu thế giới với nhiều phát hiện thú vị.
Mới đây, trang tin Verywell Health đã tổng hợp kiểm chứng từ nhiều nghiên cứu khác nhau và liệt kê 5 nhóm lợi ích đáng chú ý từ thói quen thưởng thức cà phê mỗi ngày.
Nghiên cứu mới chỉ ra lợi ích sức khỏe và cách uống cà phê giảm nguy cơ tử vong
Mới: Tạp chí The Journal of Nutrition vừa công bố nghiên cứu chi tiết về liều lượng đường bổ sung trong cà phê tác động đến tỷ lệ tử vong sớm.
Bí quyết uống cà phê tốt hơn cho sức khỏe: Chỉ thêm chừng này đường 08:02 08/11
Lợi ích bất ngờ của cà phê với cơ thể 01:04 08/11
