5 dấu hiệu tiểu đường ít được chú ý

Bên cạnh mệt mỏi, đi tiểu nhiều, sụt cân, người bệnh tiểu đường có thể bị ngứa da, vết cắt bầm không lành, vùng da quanh cổ sẫm màu.

Triệu chứng thường gặp của tiểu đường là khát nước nhiều và thèm uống nước liên tục, đi tiểu thường xuyên, mắt mờ, sụt cân dù ăn uống đầy đủ. Ngoài những dấu hiệu trên, người tiểu đường có thể gặp một số triệu chứng khác gồm:

Nhiễm trùng: Đường huyết cao buộc các mạch máu nhỏ ở cầu thận phải hoạt động liên tục với áp lực lớn để lọc máu, lâu dần thận "kiệt sức", không thể lọc đủ tốt, đường sẽ được thải ra ngoài qua nước tiểu. Lượng đường cao trong môi trường ấm áp, ẩm ướt tạo điều kiện gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng nấm men, nhất là ở phụ nữ.

Da ngứa thường xuyên, vết bầm khó lành: Lượng đường trong máu cao làm mất nước nhanh, dẫn đến khô da. Nhiễm trùng da hoặc tuần hoàn máu kém liên quan đến hormone insulin cũng góp phần gây da khô, ngứa.

Theo Very Well Health, khi không kiểm soát tốt đường huyết kéo dài, tuần hoàn máu kém và dễ tổn thương thần kinh, cơ thể khó chữa lành vết thương. Bàn chân là bộ phận dễ bị tổn thương nhất, những vết thương hở này được gọi là loét da do tiểu đường.

Thiếu năng lượng: Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, có vai trò hỗ trợ glucose từ máu đi vào bên trong các tế bào, chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể. Tình trạng kháng insulin hay insulin hoạt động kém hiệu quả do tiểu đường khiến các tế bào thiếu glucose, không được cung cấp năng lượng đầy đủ. Từ đó, người bệnh luôn trong tình trạng kiệt sức, lượng nước bọt giảm gây ra chứng khô miệng kéo dài, hơi thở có mùi.

Một số nguyên nhân tiềm ẩn gây mệt mỏi khác có thể do tăng đường huyết gây mất nước và tổn thương thận.

Da sẫm màu quanh cổ và nách: Theo Healthline, tình trạng kháng insulin làm lượng insulin dư thừa trong máu kích thích tế bào da phát triển bất thường. Vùng da sẫm màu thường xuất hiện ở cổ, nếp gấp cổ và trên các khớp ngón tay.

Thay đổi tâm trạng, dễ chóng mặt: Nồng độ glucose cao có thể gây tiểu nhiều, dẫn đến mất nước. Lượng nước thấp trong cơ thể ảnh hưởng đến chức năng não bộ cũng như giảm khả năng tập trung và trí nhớ.

Theo Eating Well, thường xuyên cảm thấy cáu kỉnh hoặc thay đổi tâm trạng là dấu hiệu khác ít được chú ý của bệnh tiểu đường. Thiếu hoặc kháng insulin khiến cơ thể không thể đưa đường vào tế bào não, làm cơ quan này rơi vào trạng thái đói năng lượng, gây ra các thay đổi nhanh chóng về tâm trạng, cảm giác. Tuy nhiên, cảm giác cáu kỉnh và những thay đổi tâm trạng này thường tạm thời và trở lại bình thường khi lượng đường trong máu ổn định hơn.

Để giữ lượng đường trong máu ổn định, giảm nguy cơ mắc bệnh, mỗi người nên ăn uống cân bằng, duy trì hoạt động thể dục thể thao đều đặn, giảm căng thẳng và áp lực công việc, ngủ đủ giấc, uống đủ nước. Nên kiểm tra đường huyết thường xuyên và trao đổi với bác sĩ khi phát hiện các bất thường sức khỏe.

(Tổng hợp)