Dinh dưỡng

5 bài thể dục có lợi cho người ung thư phổi

Vận động hỗ trợ người bệnh ung thư phổi tăng cường dung tích phổi, giảm khó thở, cải thiện sức bền đồng thời giảm tác dụng phụ của các phương pháp điều trị như hóa trị, xạ trị. Luyện tập đúng cách còn góp phần tăng sức đề kháng, phòng ung thư tái phát.

Sau điều trị như phẫu thuật, người bệnh ung thư phổi có thể thực hiện các động tác đi lại nhẹ nhàng, không nên nằm một chỗ quá lâu. Ưu tiên các bài tập hít thở sâu, giãn cơ trước, sau đó mới chuyển sang những hình thức vận động khác. Tốc độ và cường độ tập luyện nên tăng dần tùy theo tình trạng sức khỏe và quá trình phục hồi.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-bai-the-duc-co-loi-cho-nguoi-ung-thu-phoi-5047812.html

Các tin khác

Peel da có hết mụn được không?

Peel da có hết mụn được không?

Tôi bị mụn ẩn và mụn viêm nhẹ đã hơn 5 năm, da sần sùi, thâm nhiều. Peel da có hết mụn trứng cá không? (Trúc Linh, 28 tuổi, Cần Thơ)
Khi nào cần thay núm bình sữa cho trẻ?

Khi nào cần thay núm bình sữa cho trẻ?

Bé sinh non, mẹ không đủ sữa nên phải uống thêm sữa ngoài. Gần đây, bé hay cáu gắt mỗi khi ngậm núm hoặc bú lâu, có phải đến lúc thay núm bình sữa? (Kiều, TP HCM)
Vì sao trẻ rối loạn tiêu hóa sau uống sữa?

Vì sao trẻ rối loạn tiêu hóa sau uống sữa?

Con tôi 2 tuổi, uống sữa công thức bị tiêu chảy 3 ngày. Khi ngưng uống sữa thì hệ tiêu hóa ổn định, có phải bé bị ngộ độc do sữa không? (My, tỉnh Tây Ninh)
Người phụ nữ bị khối u đẩy lồi mắt vì chẩn đoán nhầm bệnh

Người phụ nữ bị khối u đẩy lồi mắt vì chẩn đoán nhầm bệnh

Hơn một năm sống chung với tình trạng mắt bên phải bị lồi, đau nhức và chảy nước mắt liên tục, nữ bệnh nhân nhiều lần được chẩn đoán bệnh lý mắt thông thường. Chỉ khi triệu chứng trở nặng, các bác sĩ mới phát hiện thủ phạm thực sự là khối u nhầy xoang sàng lớn chèn ép ổ mắt.
Chuyên gia nói gì về theo dõi rối loạn tâm thần ở người chịu áp lực công việc?

Chuyên gia nói gì về theo dõi rối loạn tâm thần ở người chịu áp lực công việc?

Trước đề xuất của Bộ Y tế về việc giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần ở những người chịu stress kéo dài, chuyên gia tâm lý cho rằng đây là bước chuyển quan trọng từ tư duy “chữa bệnh” sang “phòng bệnh”, giúp nhận diện sớm các khủng hoảng tâm lý trong học đường và môi trường làm việc.