Dinh dưỡng

4 thói quen tốt cho thận trong mùa hè

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Kiều Linh, Khoa Nội Thận - Lọc Máu, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy, thời tiết nắng nóng dễ làm cơ thể mất nước và rối loạn cân bằng dịch, ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận nếu không được chăm sóc đúng cách. Điều chỉnh 4 thói quen dưới đây có thể hỗ trợ chức năng thận ổn định hơn.

Nhiệt độ cao mùa hè khiến cơ thể mất nước nhanh hơn qua mồ hôi. Nếu không bù đủ, máu trở nên cô đặc, làm tăng gánh nặng cho thận trong quá trình lọc và đào thải chất cặn bã, góp phần làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/4-thoi-quen-tot-cho-than-trong-mua-he-5058366.html

Các tin khác

Bị sỏi thận ăn rau muống được không?

Bị sỏi thận ăn rau muống được không?

Bị sỏi thận ăn rau muống được không là vấn đề chung của nhiều người bệnh. Rau muống chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, dễ chế biến và thơm ngon. Tuy nhiên một số người không nên ăn loại rau này.
5 thức uống tự nhiên giúp trái tim khỏe mạnh

5 thức uống tự nhiên giúp trái tim khỏe mạnh

Bệnh tim mạch đe dọa mọi lứa tuổi. Khám phá 5 thức uống truyền thống giúp lưu thông mạch máu, ổn định huyết áp để duy trì một trái tim khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Ba người ngộ độc sau khi ăn rau lạ

Ba người ngộ độc sau khi ăn rau lạ

Ba người trong một gia đình ở xã Nậm Cắn xuất hiện các triệu chứng ngộ độc thực phẩm sau khi ăn rau lạ hái từ rừng về.
Điều gì xảy ra khi ăn dừa thường xuyên?

Điều gì xảy ra khi ăn dừa thường xuyên?

Nhờ giàu chất xơ và chất béo có lợi, dừa hỗ trợ làm chậm hấp thu đường, góp phần ổn định đường huyết và có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Đột quỵ ở tuổi 33 sau khi đi massage cổ vai gáy

Đột quỵ ở tuổi 33 sau khi đi massage cổ vai gáy

Một người đàn ông Trung Quốc, 33 tuổi, đi massage để giảm đau mỏi cổ vai gáy nhưng do bị ấn quá mạnh đã dẫn đến bóc tách động mạch, gây đột quỵ và liệt nửa người.