Sức khỏe

4 tác động giúp giảm cân của sữa đậu nành

Một số nghiên cứu cho thấy sữa đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành có khả năng hỗ trợ giảm cân, cải thiện tỷ lệ mỡ và cơ trong cơ thể. Những lợi ích này có được là nhờ những tác động sau.

Sữa đậu nành chứa các dưỡng chất có lợi cho quá trình giảm cân

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: Giảm cân
Nguồn: https://thanhnien.vn/4-tac-dong-giup-giam-can-cua-sua-dau-nanh-185260607192434545.htm

Các tin khác

3 việc không nên làm trong 30 phút trước giờ ngủ

3 việc không nên làm trong 30 phút trước giờ ngủ

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi sau ngày làm việc mà còn rất quan trọng với sức khỏe tim mạch, não và hệ miễn dịch. Nhiều người dù đã cố ngủ đủ giấc nhưng vẫn thường bị khó ngủ, ngủ không sâu.
Review 5 kem chống nắng bán chạy top đầu sàn thương mại mùa nắng nóng 40 độ

Review 5 kem chống nắng bán chạy top đầu sàn thương mại mùa nắng nóng 40 độ

Giữa cái nắng gay gắt 40 độ, kem chống nắng không còn đơn thuần là bước dưỡng da mà trở thành "lá chắn sinh tồn" của làn da. Nhưng giữa hàng trăm sản phẩm đang phủ sóng trên các sàn thương mại, đâu mới là lựa chọn đáng tiền? Cùng review 5 kem chống nắng bán chạy top đầu mùa nắng nóng để tìm ra sản phẩm giúp da được bảo vệ mà vẫn thoải mái suốt ngày dài.