Sức khỏe

4 lợi ích tuyệt vời của trà hoa cúc với sức khỏe

Với nhiều người, trà hoa cúc được coi là một lựa chọn thay thế không có caffeine. Bên cạnh hương vị ngọt ngào, trà hoa cúc cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trà hoa cúc cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, những hợp chất mạnh mẽ có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu và thư giãn, và nhiều người sử dụng nó để hỗ trợ tiêu hóa và giấc ngủ.

Hoa cúc có một số khả năng độc đáo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của người dùng.

Đọc đầy đủ tại dantri.com.vn →

Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/4-loi-ich-tuyet-voi-cua-tra-hoa-cuc-voi-suc-khoe-20250921120136626.htm

Các tin khác

Bỏ 56 triệu để “tăng chiều cao” thêm 1,4cm, thiếu niên sốc nặng khi… "co lại" chỉ sau 2 tuần

Bỏ 56 triệu để “tăng chiều cao” thêm 1,4cm, thiếu niên sốc nặng khi… "co lại" chỉ sau 2 tuần

Trong khi nhiều bậc phụ huynh ở châu Á lo lắng chuyện con “thấp bé nhẹ cân” sẽ thiệt thòi, không ít cơ sở dịch vụ đã tận dụng tâm lý này để tung ra các liệu pháp tăng chiều cao. Tuy nhiên, câu chuyện của một thiếu niên Trung Quốc mới đây cho thấy: không phải cứ bỏ nhiều tiền là có thể “cao lên” như ý muốn.
Chàng trai 25 tuổi tử vong sau khi chạy bộ

Chàng trai 25 tuổi tử vong sau khi chạy bộ

Vào một ngày cuối tuần nắng đẹp, chàng trai này đi chạy bộ như thường lệ, tận hưởng niềm vui và sức sống mà việc tập luyện mang lại. Tuy nhiên, lần này, anh không trở về nữa.
Ăn khuya món gì ít calo để tránh tăng cân?

Ăn khuya món gì ít calo để tránh tăng cân?

Trong trường hợp làm việc, học bài khuya nếu cần bổ sung thêm năng lượng thì nên lựa chọn các món ăn vặt ít calo, giàu chất xơ và protein để tránh gây tăng cân.
Sau 40 tuổi: ăn chay có thực sự tốt cho thận?

Sau 40 tuổi: ăn chay có thực sự tốt cho thận?

Sau tuổi 40, chức năng thận bắt đầu suy giảm do quá trình lão hóa tự nhiên, kèm đó là tăng nguy cơ huyết áp cao và tiểu đường loại 2. Với thận, dinh dưỡng tốt rất quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài.
Uống gì sau plank để tăng hiệu quả giảm mỡ?

Uống gì sau plank để tăng hiệu quả giảm mỡ?

Plank làm săn chắc cơ bụng và kích thích quá trình giảm mỡ toàn thân. Ngoài tập luyện, thức uống sau khi tập cũng có vai trò quan trọng, giúp tối ưu hóa hiệu quả đốt mỡ.
Người bị cholesterol cao nên hạn chế ăn loại hải sản nào?

Người bị cholesterol cao nên hạn chế ăn loại hải sản nào?

Nhìn chung, hải sản được xem là nguồn protein tốt, giàu vi chất và a xít béo omega-3 có lợi cho tim mạch. Nhưng mặt khác, với người có cholesterol cao, không phải loại hải sản nào cũng nên ăn, nhất là khi ăn nhiều hoặc thường xuyên.