Sức khỏe

Người bị cholesterol cao nên hạn chế ăn loại hải sản nào?

Những người bị cholesterol cao nên hạn chế một số loại hải sản sau:

Tôm là một trong những loại hải sản phổ biến nhất. Thế nhưng, chúng là loại chứa hàm lượng cholesterol khá cao so với các loại cá biển hoặc hải sản khác. Trong 100 gram tôm chứa khoảng 190 mg cholesterol, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/nguoi-bi-cholesterol-cao-nen-han-che-an-loai-hai-san-nao-185250920183038491.htm

Các tin khác

Vì sao chuyện ngủ đúng giờ tưởng đơn giản mà khó thực hiện?

Vì sao chuyện ngủ đúng giờ tưởng đơn giản mà khó thực hiện?

Bạn có bao giờ thấy rằng, buổi sáng khi thức dậy mà cứ mắt díp hết cả lại, đầu óc lơ mơ và cả ngày cứ bực bội vô cớ? Có thể nguyên nhân không nằm ở bài tập quá nhiều mà là do giấc ngủ đang chưa được bạn quan tâm, chăm sóc đúng cách đấy.