Sức khỏe

4 loại trà tốt nhất nên uống trong mùa hè oi bức

Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ nóng trong, do đó việc lựa chọn các loại trà dưỡng sinh phù hợp sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc.

Trao đổi với PV VietNamNet, Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Vũ Long, Trưởng phòng Đào tạo Nghiên cứu khoa học Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội cho biết, theo học thuyết ngũ hành, “hỏa khắc kim”, tức tâm hỏa mùa hè nếu quá vượng sẽ ảnh hưởng đến phế khi sang thu. Vì vậy, dưỡng sinh mùa hạ không chỉ để cơ thể khỏe mạnh trước mắt mà còn giúp phòng bệnh cho những tháng thu tới.

Nguyên liệu gồm lá sen 5g, hoa cúc 5g, câu kỷ tử 5g và cam thảo 3g liệu hãm với nước sôi khoảng 10 phút rồi dùng trong ngày.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/top-4-loai-tra-tot-nhat-nen-uong-trong-mua-he-oi-buc-2516637.html

Các tin khác

Lạ lùng sợ uống thuốc nhưng nghiện thực phẩm chức năng

Lạ lùng sợ uống thuốc nhưng nghiện thực phẩm chức năng

Nhiều người coi thực phẩm chức năng như “lá chắn” chống lão hóa, thậm chí tin rằng càng uống nhiều vitamin thì cơ thể càng trẻ lâu, không lo già đi. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng sai gây hại cho sức khỏe.
Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Đau khớp gối khá phổ biến ở người trung niên, lớn tuổi, thừa cân hoặc từng chấn thương đầu gối. Khi xuất hiện cơn đau, nhiều người chọn nghỉ ngơi hoàn toàn vì lo vận động sẽ khiến khớp tổn thương nặng hơn.
Hiểu lầm quanh nồi chiên không dầu

Hiểu lầm quanh nồi chiên không dầu

Nồi chiên không dầu ngày càng được nhiều gia đình ưa chuộng vì tiện lợi và tạo cảm giác “ăn lành mạnh hơn”. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, thiết bị này không thể biến mọi món chiên thành thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Người Việt rước bệnh từ thói quen ăn mặn

Người Việt rước bệnh từ thói quen ăn mặn

Nhiều người Việt có thói quen ăn đậm đà, nêm nếm nhiều, chấm mặn, tuy nhiên, sử dụng thừa muối dễ gây lệ thuộc và hại sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
Bác sĩ chỉ cách để không biến điều hòa thành máy phát tán siêu vi khuẩn

Bác sĩ chỉ cách để không biến điều hòa thành máy phát tán siêu vi khuẩn

Không ít người gặp tình trạng đang khỏe mạnh nhưng cứ bước vào phòng điều hòa lại hắt hơi liên tục, đỏ mũi, ngứa mắt, thậm chí khò khè, khó thở về đêm. Nhiều người lầm tưởng đây chỉ là hiện tượng “trúng gió” do thay đổi nhiệt độ, song thực tế có thể là phản ứng dị ứng với các tác nhân tồn tại trong không khí.