Nước ép cà rốt chứa beta-caroten giúp giảm viêm và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Nước ép củ dền giàu chất chống oxy hóa giúp giảm căng thẳng trong gan và bảo vệ tế bào gan.
Trà xanh có catechin giúp phòng ngừa các bệnh gan như viêm gan, xơ gan.
Nghệ chứa curcumin có tác dụng chống viêm, cải thiện men gan và giảm triệu chứng gan nhiễm mỡ.
Nên sử dụng các thức uống tự nhiên này với mức độ vừa phải và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Để gan khỏe mạnh, mọi người có thể thường xuyên dùng các loại thức uống tự nhiên sau. Tuy nhiên, mọi người chỉ nên dùng các loại nước ép này ở mức vừa phải và tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, theo Medical News Today.
Nước ép cà rốt chứa nhiều beta-caroten và flavonoid thực vật, giúp giảm viêm và căng thẳng ô xy hóa trong gan
