Kỹ năng sống

3 thói quen trước khi ngủ "phá thận" nhanh hơn lười uống nước

Không ít người vẫn đinh ninh chỉ cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là hệ tiết niệu đã hoàn toàn an toàn. Thế nhưng, các tổn thương ở thận lại thường tiến triển rất âm thầm, lặng lẽ bào mòn chức năng lọc máu mà không hề phát ra tín hiệu cảnh báo rõ rệt ở giai đoạn đầu.

Trường hợp của người đàn ông 40 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) làm việc tại một nhà máy là lời cảnh tỉnh sâu sắc cho kiểu chủ quan này.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/3-thoi-quen-truoc-khi-ngu-pha-than-nhanh-hon-luoi-uong-nuoc-188260813084540232.chn

Các tin khác

Bà chủ hủ tiếu Sa Đéc bán tô 20.000 đồng nhưng du lịch khắp nơi, khách quen tự nhận "tôi chính là cổ đông của dì”

Bà chủ hủ tiếu Sa Đéc bán tô 20.000 đồng nhưng du lịch khắp nơi, khách quen tự nhận "tôi chính là cổ đông của dì”

Ở quán, bà chủ Hủ tiếu Bà Dậu mặc áo sờn vai, đội nón, tự tay lau bàn và tự nhận “bán hủ tiếu bần bần”. Thế nhưng rời khỏi quán, chị lại liên tục xuất hiện với áo lông, măng tô, túi xách, trang sức trong những chuyến đi từ Thượng Hải, Hàng Châu đến Đài Loan, Thái Lan.