Bệnh thận có thể rất khó phát hiện, không có dấu hiệu rõ ràng ở giai đoạn đầu. Đáng tiếc, khi bệnh được chẩn đoán, đôi khi dẫn đến việc cần thiết phải tiến hành cấy thận. Để đối phó với sự gia tăng của bệnh thận, các chuyên gia đã đề xuất 10 loại thực phẩm thông thường để bảo vệ sức khỏe thận, có thể ngăn chặn sự suy giảm và giảm nguy cơ mắc bệnh thận.
Một phân tích tổng hợp liên quan đến khoảng 630.000 người lớn đã đánh giá mối quan hệ giữa mẫu ăn và bệnh thận mãn tính (CKD). Nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ đều đặn một chế độ ăn lành mạnh bao gồm rau cải, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hạt và cá có thể giúp ngăn ngừa CKD và albuminuria. Albuminuria là một chỉ báo sớm về tổn thương thận và là một yếu tố nguy cơ độc lập cho sự tiến triển của CKD.
