Dinh dưỡng

Vì sao trí nhớ kém khi về già?

Ý chính

  • Thể tích và độ dày của các vùng não giảm theo thời gian, làm suy giảm chức năng hồi hải mã trong việc hình thành ký ức mới.

  • Huyết áp cao, đái tháo đường và rối loạn mỡ máu gây tổn thương mạch máu nhỏ, làm giảm lưu lượng máu và tổn thương chất trắng.

  • Sự sụt giảm testosterone ở nam giới và biến động estrogen ở phụ nữ ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thần kinh và giấc ngủ.

  • Tình trạng stress oxy hóa kéo dài gây viêm và tổn thương màng tế bào thần kinh, đẩy nhanh quá trình thoái hóa não bộ.

Tuổi tác làm thay đổi cấu trúc và hoạt động của não bộ, tổn thương mạch máu, giảm chất lượng giấc ngủ - các yếu tố có thể thúc đẩy suy giảm trí nhớ.

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết quá trình lão hóa làm thay đổi cấu trúc và chức năng não bộ. Một số thay đổi có thể ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, tập trung và xử lý thông tin song tốc độ suy giảm khác nhau ở mỗi người.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hoàng Quyết Tiến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM Huyết áp cao

Cùng sự kiện: 10 báo khác nói gì

Chuyên gia y tế cảnh báo các thói quen ăn uống độc hại và nguy cơ sức khỏe sau tuổi 50

Mới: Chuyên gia y tế tiếp tục nhấn mạnh các nguy cơ từ việc bảo quản rau củ trong tủ lạnh sinh chất độc nitrosamine gây ung thư tiêu hóa.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-tri-nho-kem-khi-ve-gia-5138129.html

Các tin khác

Khi nào cần xạ trị ung thư đường mật?

Khi nào cần xạ trị ung thư đường mật?

Xạ trị ung thư đường mật có thể được thực hiện trước hoặc sau phẫu thuật nhằm giúp tiêu diệt tế bào ung thư hoặc giảm nhẹ triệu chứng.
Tưởng u gan hóa nhiễm sán

Tưởng u gan hóa nhiễm sán

Ông Tú, 50 tuổi, đau bụng, phát hiện tổn thương trong gan tưởng khối u song xét nghiệm xác định viêm do sán.
Dấu hiệu nhận biết viêm gan do rượu

Dấu hiệu nhận biết viêm gan do rượu

Người mắc viêm gan do rượu có thể mệt mỏi, chán ăn, đau bụng, vàng da, nước tiểu sẫm màu và dễ bầm tím, chảy máu bất thường.