Sức khỏe

Vì sao nhiều người thấy khỏe hơn sau khi phơi nắng?

Ý chính

  • PGS.TS Trần Thị Tuyết Hạnh khẳng định cảm giác dễ chịu khi phơi nắng chủ yếu do hơi ấm làm giãn cơ hoặc do hiệu ứng mong đợi của người bệnh.

  • Nhiều triệu chứng đau mỏi hay cảm cúm có xu hướng tự thuyên giảm theo diễn biến tự nhiên, khiến người bệnh lầm tưởng do phơi nắng.

  • Ánh sáng mặt trời giúp da tổng hợp vitamin D và điều hòa nhịp sinh học qua mắt, nhưng da chỉ cần từ vài phút đến 25 phút phơi nắng.

  • Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế xếp bức xạ mặt trời vào Nhóm 1 là tác nhân chắc chắn gây ung thư ở người.

  • Chuyên gia khuyến cáo người dân không nên thay thế việc chữa bệnh bằng các trào lưu phơi nắng chưa được kiểm chứng khoa học.

Việc phơi nắng để chữa đau cổ vai gáy, giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ hay tăng sức đề kháng đang được chia sẻ trên mạng xã hội. Một số người cho biết họ cảm thấy khỏe khoắn hơn sau khi áp dụng phương pháp này.

Tuy nhiên, PGS.TS Trần Thị Tuyết Hạnh, Giảng viên cao cấp về sức khỏe môi trường, Trường Đại học Y tế công cộng, cho biết cần phân biệt trải nghiệm cá nhân với bằng chứng khoa học về hiệu quả điều trị.

Đọc đầy đủ tại dantri.com.vn →

Liên quan: Trần Thị Tuyết Hạnh Trường đại học Y tế công cộng Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế PGS vitamin D

Cùng sự kiện: 8 báo khác nói gì

Chuyên gia y tế cảnh báo những nguy hiểm từ trào lưu phơi nắng chữa bệnh trên mạng xã hội

Mới: Chuyên gia nhấn mạnh quang trị liệu trong y học sử dụng nguồn sáng được kiểm soát liều lượng nghiêm ngặt, khác biệt hoàn toàn với việc phơi nắng tự nhiên.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/vi-sao-nhieu-nguoi-thay-khoe-hon-sau-khi-phoi-nang-20261103222005457.htm

Các tin khác

Huế ứng dụng công nghệ ghép tạng, nâng tầm y học chuyên sâu

Huế ứng dụng công nghệ ghép tạng, nâng tầm y học chuyên sâu

Bảo quản thận bằng máy Lifeport qua hành trình xuyên Việt hơn 1.800km với thời gian bảo quản đến 18 giờ, đánh dấu bước tiến mới của Bệnh viện Trung ương Huế. Thành tựu này cho thấy hiệu quả ứng dụng công nghệ, năng lực phối hợp liên viện và giá trị nhân văn của hiến, ghép tạng.
Chưa già, mắt đã lão hóa, phòng ngừa thế nào?

Chưa già, mắt đã lão hóa, phòng ngừa thế nào?

Đọc tin nhắn phải đưa điện thoại ra xa, xem thực đơn phải nheo mắt, đọc sách hay làm việc gần lại loay hoay tìm kính… Đó là những bất tiện nhiều người bắt đầu gặp phải khi bước qua tuổi 40. Lão thị không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống.
Vaccine cúm chuyên biệt mở thêm lựa chọn bảo vệ người cao tuổi

Vaccine cúm chuyên biệt mở thêm lựa chọn bảo vệ người cao tuổi

Lão hóa miễn dịch và các bệnh nền làm tăng nguy cơ cúm nặng ở người cao tuổi. Tại hội thảo khoa học ở TP HCM và Hà Nội, các chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiêm vaccine cúm hằng năm và bằng chứng khoa học về hiệu quả bảo vệ tăng cường của vaccine cúm chuyên biệt dành cho người cao tuổi.