Dinh dưỡng

Vì sao không thức khuya vẫn thâm mắt, sạm da?

Những biểu hiện như thâm sạm da, nám má và quầng thâm mắt đậm màu không chỉ liên quan đến thức khuya hay căng thẳng, mà còn là kết quả của lão hóa nội sinh và tác động ngoại sinh lên da theo thời gian. Đây là tình trạng thường gặp ngay cả khi bạn duy trì lối sống lành mạnh.

Từ sau tuổi 30, da bắt đầu giảm dần collagen, elastin và hyaluronic axit (HA) - những thành phần giúp da căng mịn và đàn hồi. Khi các thành phần này suy giảm, làn da trở nên mỏng và dễ lộ mạch máu, khiến cho quầng thâm mắt sậm màu hơn. Ngoài ra, chu trình tái tạo tế bào chậm lại khiến melanin tích tụ, dễ hình thành nám và sạm da vùng má. Sự lưu thông máu ở da kém dần, làm vùng mắt sạm màu, trông thiếu sức sống.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Thu Hà Lâm Đồng
Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-khong-thuc-khuya-van-tham-mat-sam-da-4969248.html

Các tin khác

Cứu người bị thủng tim

Cứu người bị thủng tim

Người đàn ông 54 tuổi bị đâm thủng tim, được đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng ngưng tim, nguy kịch.