Vào mùa lạnh, cơ thể ít mất nước nên mọi người thường ít cảm thấy khát. Thiếu nước khiến máu cô đặc hơn, tăng độ nhớt, lưu thông máu chậm lại. Khi dòng máu di chuyển khó khăn trong mạch máu, nhất là ở người có mảng xơ vữa hoặc thành mạch yếu, áp lực lên động mạch tăng, góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhất là xuất huyết não.
Cơ thể co mạch để giữ ấm khi trời lạnh cũng dễ dẫn đến huyết áp tăng. Nếu kèm mất nước, máu đặc, tim phải co bóp mạnh để đẩy máu đi. Sự kết hợp giữa co mạch, tăng huyết áp, máu đặc tạo ra gánh nặng lớn lên mạch máu não.
