Sức khỏe

Uống trà thế nào để có lợi cho mạch máu?

Ý chính

  • Nghiên cứu phân tích dữ liệu của 485.934 người trong thời gian theo dõi trung bình 9,5 năm với 14.863 trường hợp mắc bệnh mạch máu.

  • Nhóm uống trà ít nhất 3 ngày mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh mạch máu thấp hơn 11% so với nhóm ít uống trà.

  • Mức nguy cơ thấp nhất ghi nhận ở người uống khoảng 6 đến 8 tách mỗi ngày và trà đen có mối liên hệ giảm nguy cơ ít nhất 35%.

  • Người uống trà ở nhiệt độ cao ghi nhận nguy cơ mắc bệnh mạch máu cao hơn 16% so với người không uống trà nóng.

Nhóm nghiên cứu phân tích dữ liệu của 485.934 người. Trong thời gian theo dõi trung bình 9,5 năm, có 14.863 trường hợp mắc bệnh mạch máu, bao gồm bệnh tim mạch, đột quỵ, bệnh tim do phổi và bệnh động mạch ngoại biên, theo Medical News Today.

Các nhà khoa học xác định người uống trà thường xuyên là người dùng trà ít nhất 3 ngày mỗi tuần. So với nhóm ít uống trà, nhóm uống thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh mạch máu thấp hơn 11%. Kết quả nghiên cứu công bố trên Journal of Internal Medicine.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: Christopher Yi Journal of Internal Medicine Medical News Today

Cùng sự kiện: 4 báo khác nói gì

Nghiên cứu mới về thói quen uống trà và tiêu thụ cá giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Mới: Nghiên cứu mới công bố bổ sung thêm chi tiết cụ thể về mức độ giảm nguy cơ bệnh mạch máu khi uống từ 6 đến 8 tách trà mỗi ngày cũng như tác hại của việc uống trà quá nóng.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://thanhnien.vn/uong-tra-the-nao-de-co-loi-cho-mach-mau-185261027185311613.htm

Các tin khác

[Video] Lãnh đạo Bộ Y tế làm rõ những đề xuất mới về hiến mô, tạng ở trẻ dưới 18 tuổi

[Video] Lãnh đạo Bộ Y tế làm rõ những đề xuất mới về hiến mô, tạng ở trẻ dưới 18 tuổi

Đề xuất cho phép người dưới 18 tuổi hiến mô, tạng trong Dự thảo luật hiến ghép tạng (sửa đổi) đang nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Tại cuộc họp báo chiều 27/10, Bộ Y tế khẳng định, mục tiêu của dự thảo Luật không phải khuyến khích trẻ em hiến tạng, mà mở thêm cơ hội cứu người, với những điều kiện bảo vệ đặc biệt nghiêm ngặt.
Ăn gừng buổi nào tốt nhất?

Ăn gừng buổi nào tốt nhất?

Gừng thường được dùng để pha trà, nấu ăn hoặc làm gia vị. Nhưng ăn gừng vào buổi sáng, trưa hay tối mới tốt cho sức khỏe?