Kỹ năng sống

Uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

Ý chính

  • Nghệ và gừng là thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

  • Trà gừng và nghệ giúp giảm viêm, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch.

  • Các hợp chất trong nghệ và gừng có tác dụng chống viêm và giảm đau.

  • Uống nước gừng nghệ cải thiện tiêu hóa, lưu thông máu và có thể ngăn ngừa ung thư.

  • Công thức đơn giản để làm nước uống gừng nghệ đã được hướng dẫn cụ thể.

Sự kết hợp độc đáo của trà gừng và nghệ được khuyên dùng cho những người bị đau mãn tính, khó tiêu, lo lắng, tiểu đường... Hai loại thảo mộc này khi kết hợp với nhau sẽ đem lại thức uống bổ dưỡng.

Báo Thanh Niên dẫn nguồn một nghiên cứu trên chuyên san Metabolism cho biết, viêm mạn tính là một trong các yếu tố góp phần dẫn đến béo phì và rối loạn chuyển hóa.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/uong-nghe-voi-gung-co-tac-dung-gi-ar939452.html

Các tin khác

Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?

Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?

Trong kho tàng ẩm thực của người Việt, trứng gà là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và được ưa chuộng từ nông thôn đến thành thị.