Dinh dưỡng

Uống cà phê mỗi ngày thay nước lọc được không?

Cà phê là thức uống quen thuộc, có lợi cho sức khỏe nếu uống ở mức vừa phải, an toàn. Khi liều lượng vượt quá ngưỡng, cà phê không còn là "chất chống buồn ngủ" mà trở thành một yếu tố gây hại tim mạch.

Nguyên nhân do caffeine là chất kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp tạm thời và tăng nhu cầu oxy của cơ tim. Ở người đã có xơ vữa mạch vành, việc tăng huyết áp và nhịp tim đột ngột có thể "kích hoạt" nhồi máu cơ tim hoặc cơn đau thắt ngực, uống quá nhiều khiến tim và mạch máu bị kích thích quá mức trong thời gian dài.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hà Nội
Nguồn: https://vnexpress.net/uong-ca-phe-moi-ngay-thay-nuoc-loc-duoc-khong-5053891.html

Các tin khác

Uống chanh muối hạ huyết áp?

Uống chanh muối hạ huyết áp?

Nhiều người cho rằng chanh muối có chất oxy hóa, giải độc, thanh lọc cơ thể, tốt cho huyết áp, hạ đường huyết, có nên uống mỗi ngày?(Hoa, 22 tuổi, Hà Nội).
Viêm mao mạch dị ứng hai chân

Viêm mao mạch dị ứng hai chân

Chị Thu, 48 tuổi, nổi nốt đỏ dày đặc ở hai chân 6 tháng nay, bác sĩ chẩn đoán viêm mao mạch dị ứng.
4 loại thịt phù hợp cho người đau dạ dày

4 loại thịt phù hợp cho người đau dạ dày

Người bị đau dạ dày nên chọn nguồn protein từ các loại thịt nạc, ít chất béo bão hòa, dễ tiêu, ưu tiên chế biến đơn giản để hạn chế kích thích niêm mạc.
Nhà máy Trung Quốc tẩy trắng chân gà bằng oxy già

Nhà máy Trung Quốc tẩy trắng chân gà bằng oxy già

Một xưởng sản xuất thực phẩm tại Trung Quốc vừa bị phanh phui dùng hóa chất hydrogen peroxide (oxy già) để chế biến món chân gà ăn liền trong điều kiện không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Vì sao bạn bị xơ gan?

Vì sao bạn bị xơ gan?

Tổn thương gan có thể do thói quen ăn uống không lành mạnh, các bệnh lý như gan nhiễm mỡ, viêm gan hoặc việc sử dụng thuốc không đúng chỉ định.
Vì sao bạn ăn nhiều bất thường?

Vì sao bạn ăn nhiều bất thường?

Ăn nhiều hay ăn uống vô độ có thể là triệu chứng của bệnh cường giáp, tiểu đường hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt.
Chấn thương đa cơ quan do bị chó cắn

Chấn thương đa cơ quan do bị chó cắn

Chó cắn có thể gây đa chấn thương và làm tăng nguy cơ mắc bệnh dại, song nhiều người vẫn chủ quan khi bị vật nuôi trong nhà hoặc chó quen tấn công.