Dinh dưỡng

Bài tập giúp Kate Hudson sở hữu cơ bụng săn chắc ở tuổi 46

Kate Hudson - nữ diễn viên từng nhận đề cử Nữ chính xuất sắc nhất - đã chiếm trọn tâm điểm khi xuất hiện tại hậu tiệc của Vanity Fair với cơ bụng săn chắc đáng ngưỡng mộ.

Đây không phải là kết quả của một phép màu phút chót. Hudson vốn nổi tiếng với sự tận tụy trong việc tập luyện. Chia sẻ trong chương trình Table Manners với Jessie và Lennie Ware vào cuối năm 2025, cô thừa nhận việc tập luyện là thói quen hàng ngày: "Tôi thuộc tuýp người tin rằng, dù chỉ có 20 phút mỗi ngày, bạn cũng đã nắm giữ chìa khóa vàng rồi".

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bai-tap-giup-kate-hudson-so-huu-co-bung-san-chac-o-tuoi-46-5053774.html

Các tin khác

Chấn thương đa cơ quan do bị chó cắn

Chấn thương đa cơ quan do bị chó cắn

Chó cắn có thể gây đa chấn thương và làm tăng nguy cơ mắc bệnh dại, song nhiều người vẫn chủ quan khi bị vật nuôi trong nhà hoặc chó quen tấn công.
7 năm vô sinh do buồng trứng đa nang

7 năm vô sinh do buồng trứng đa nang

Chị Tâm, 29 tuổi, vô sinh 7 năm do rối loạn kinh nguyệt kéo dài, bác sĩ chẩn đoán buồng trứng đa nang và niêm mạc tử cung dày bất thường.
Dấu hiệu hạ đường huyết

Dấu hiệu hạ đường huyết

Co giật, run tay, vã mồ hôi, tim đập nhanh là dấu hiệu hạ đường huyết, có thể dẫn đến hôn mê nếu không xử lý kịp thời.
Uống nhiều nước đá có gây viêm họng hạt?

Uống nhiều nước đá có gây viêm họng hạt?

Tôi thường xuyên uống đá lạnh, đi khám được chẩn đoán viêm họng hạt. Uống nước đá có phải nguyên nhân gây viêm họng hạt không, điều trị thế nào? (Dũng Trần, 28 tuổi, Đà Nẵng)
Bé gái có 26 ngón tay chân

Bé gái có 26 ngón tay chân

Mỗi bàn tay Nguyệt (8 tháng tuổi) có thêm một ngón nhỏ sát ngón út, mỗi bàn chân 7 ngón trong đó một số ngón dính nhau.
Lầm tưởng "chết người" về gan nhiễm mỡ

Lầm tưởng "chết người" về gan nhiễm mỡ

Nhiều người có vóc dáng chuẩn, thậm chí gầy và không dùng rượu bia vẫn âm thầm mắc gan nhiễm mỡ, có thể dẫn đến biến chứng xơ gan, ung thư gan nếu chủ quan.
U phổi xâm lấn gây đau ngực

U phổi xâm lấn gây đau ngực

U phổi xâm lấn khiến anh Thanh, 29 tuổi, đau ngực, thường xuyên uống thuốc giảm đau, nay được phẫu thuật triệt căn.
Đau mỏi cổ vai gáy do dị dạng não

Đau mỏi cổ vai gáy do dị dạng não

Anh Huy, 32 tuổi, đau mỏi cổ vai gáy, yếu và tê bì cánh tay trái suốt 4 năm, bác sĩ chẩn đoán dị dạng Arnold-Chiari type 1 kèm rỗng tủy cổ.
Bác sĩ cảnh báo sau ca tử vong do não mô cầu

Bác sĩ cảnh báo sau ca tử vong do não mô cầu

Sau thông tin một trường hợp tử vong do não mô cầu tại Phú Quốc vào ngày 16/3, nhiều phụ huynh lo lắng đưa con đi tiêm ngừa. Các chuyên gia khuyến cáo, việc đổ xô đến các điểm tiêm chủng đông người lúc này là không cần thiết nếu trẻ không thuộc nhóm nguy cơ cao, thậm chí còn làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh hô hấp khác.
Không cho vợ triệt sản vì sợ thành "đàn ông"

Không cho vợ triệt sản vì sợ thành "đàn ông"

Nhiều người chồng kiên quyết ngăn cản vợ thắt ống dẫn trứng dù gia đình đã đông con vì lầm tưởng phương pháp này khiến phụ nữ thay đổi nội tiết, mất ham muốn tình dục và "hóa đàn ông".