Dinh dưỡng

Giảm 20 kg, hết hội chứng ngưng thở khi ngủ

Ông Hùng thường xuyên ngủ ngáy, ngạt mũi, giấc ngủ gián đoạn và nhiều đêm giật mình như bị ngạt thở. Dù ngủ đủ 7 tiếng, ông vẫn mệt mỏi, khó tập trung vào ban ngày, gần đây cân nặng tăng khiến triệu chứng rõ rệt.

Ông từng phẫu thuật cắt amidan và màn hầu cách đây 5 năm, đang điều trị rối loạn mỡ máu, men gan tăng và huyết áp cao. Tại khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, bác sĩ cho biết tình trạng ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ của ông Hùng có liên quan đến cân nặng, tư vấn ưu tiên giảm cân trước khi quyết định can thiệp phẫu thuật điều trị. Lúc này ông nặng hơn 97 kg, cao 1,72 m.

TS.BS Lê Bá Ngọc, Trưởng khoa Nội Tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết thừa cân, béo phì có thể làm nặng thêm tình trạng ngưng thở khi ngủ do mô mỡ tích tụ quanh vùng cổ và đường hô hấp trên, gây hẹp đường thở. "Giảm cân thành công có thể khỏi ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ mà không cần can thiệp phẫu thuật", bác sĩ Ngọc nói. Tuy nhiên, ngưng thở khi ngủ khiến người bệnh thường xuyên mệt mỏi, thèm ăn, gây khó khăn khi giảm cân.

Bác sĩ Ngọc đọc các kết quả xét nghiệm và giải thích cho ông Hùng. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Ngọc đọc các kết quả xét nghiệm và giải thích cho ông Hùng. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ chỉ định dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn kiểm soát năng lượng, tập luyện thể lực phù hợp. Sau khoảng 7 tháng, cân nặng của người bệnh còn khoảng 78 kg, giảm ngủ ngáy. Đường thở ổn định, ông Hùng không cần thực hiện phẫu thuật cắt amidan lưỡi gà như dự kiến ban đầu. Hiện, ông tiếp tục duy trì chế độ ăn uống, vận động theo hướng dẫn và theo dõi sức khỏe định kỳ.

Bác sĩ khuyến cáo người có triệu chứng ngủ ngáy kéo dài, nghi ngờ ngưng thở khi ngủ hoặc tăng cân nhanh nên đi khám sớm để được đánh giá nguyên nhân. Tùy từng trường hợp, điều trị có thể bao gồm thay đổi lối sống, giảm cân, điều trị nội khoa hoặc can thiệp phẫu thuật nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

Các tin khác

7 năm vô sinh do buồng trứng đa nang

7 năm vô sinh do buồng trứng đa nang

Chị Tâm, 29 tuổi, vô sinh 7 năm do rối loạn kinh nguyệt kéo dài, bác sĩ chẩn đoán buồng trứng đa nang và niêm mạc tử cung dày bất thường.
Dấu hiệu hạ đường huyết

Dấu hiệu hạ đường huyết

Co giật, run tay, vã mồ hôi, tim đập nhanh là dấu hiệu hạ đường huyết, có thể dẫn đến hôn mê nếu không xử lý kịp thời.
Uống nhiều nước đá có gây viêm họng hạt?

Uống nhiều nước đá có gây viêm họng hạt?

Tôi thường xuyên uống đá lạnh, đi khám được chẩn đoán viêm họng hạt. Uống nước đá có phải nguyên nhân gây viêm họng hạt không, điều trị thế nào? (Dũng Trần, 28 tuổi, Đà Nẵng)
Bé gái có 26 ngón tay chân

Bé gái có 26 ngón tay chân

Mỗi bàn tay Nguyệt (8 tháng tuổi) có thêm một ngón nhỏ sát ngón út, mỗi bàn chân 7 ngón trong đó một số ngón dính nhau.
Lầm tưởng "chết người" về gan nhiễm mỡ

Lầm tưởng "chết người" về gan nhiễm mỡ

Nhiều người có vóc dáng chuẩn, thậm chí gầy và không dùng rượu bia vẫn âm thầm mắc gan nhiễm mỡ, có thể dẫn đến biến chứng xơ gan, ung thư gan nếu chủ quan.
U phổi xâm lấn gây đau ngực

U phổi xâm lấn gây đau ngực

U phổi xâm lấn khiến anh Thanh, 29 tuổi, đau ngực, thường xuyên uống thuốc giảm đau, nay được phẫu thuật triệt căn.
Đau mỏi cổ vai gáy do dị dạng não

Đau mỏi cổ vai gáy do dị dạng não

Anh Huy, 32 tuổi, đau mỏi cổ vai gáy, yếu và tê bì cánh tay trái suốt 4 năm, bác sĩ chẩn đoán dị dạng Arnold-Chiari type 1 kèm rỗng tủy cổ.
Bác sĩ cảnh báo sau ca tử vong do não mô cầu

Bác sĩ cảnh báo sau ca tử vong do não mô cầu

Sau thông tin một trường hợp tử vong do não mô cầu tại Phú Quốc vào ngày 16/3, nhiều phụ huynh lo lắng đưa con đi tiêm ngừa. Các chuyên gia khuyến cáo, việc đổ xô đến các điểm tiêm chủng đông người lúc này là không cần thiết nếu trẻ không thuộc nhóm nguy cơ cao, thậm chí còn làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh hô hấp khác.
Không cho vợ triệt sản vì sợ thành "đàn ông"

Không cho vợ triệt sản vì sợ thành "đàn ông"

Nhiều người chồng kiên quyết ngăn cản vợ thắt ống dẫn trứng dù gia đình đã đông con vì lầm tưởng phương pháp này khiến phụ nữ thay đổi nội tiết, mất ham muốn tình dục và "hóa đàn ông".