Dinh dưỡng

Tìm ra "thần dược đảo ngược thời gian" ngay trong cơ thể người

Theo nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nature Communications, CLCF1 trong cơ thể người đóng vai trò như một thần dược "đảo ngược thời gian", giúp phục hồi cơ và xương đang lão hóa.

Công trình dẫn đầu bởi TS Yong Ryoul Yang từ Viện nghiên cứu Khoa học sinh học và công nghệ sinh học Hàn Quốc và GS Nak-Sung Kim từ Đại học quốc gia Chonnam (Hàn Quốc) phát hiện rằng CLCF1 đóng vai trò trung tâm trong việc điều hòa các lợi ích sức khỏe của hoạt động thể chất.

CLCF1 được cơ thể người tiết ra khi tập thể dục nhưng với mức độ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi - Minh họa Ai: Thu Anh

CLCF1 được cơ thể người tiết ra khi tập thể dục nhưng với mức độ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi - Minh họa Ai: Thu Anh

Theo Medical Xpress, để hiểu CLCF1 thay đổi như thế nào khi đáp ứng với quá trình tập thể dục và lão hóa, các nhà nghiên cứu đã chia một nhóm tình nguyện viên thành nhóm trẻ và nhóm cao tuổi.

Xét nghiệm máu sau đó chỉ ra rằng ở người trẻ CLCF1 tăng đáng kể sau một buổi tập thể dục duy nhất. Ở người cao tuổi, protein này chỉ tăng sau hơn 12 tuần tập thể dục liên tục.

Họ cũng tiến hành thí nghiệm trên các con chuột già: Khi được bổ sung CLCF1, sức mạnh cơ bắp được cải thiện và mật độ xương tăng lên.

Ngược lại, hoạt động của CLCF1 được nhóm nghiên cứu ngăn chặn ở một nhóm chuột khác. Điều này khiến việc tập thể dục ở chúng trở nên không có lợi ích gì.

Phân tích sâu hơn cho thấy CLCF1 tăng cường chức năng ti thể trong tế bào cơ, ức chế sự hình thành tế bào hủy xương và thúc đẩy sự biệt hóa của tế bào tạo xương.

Nhìn chung, các thí nghiệm trên cho thấy 2 vấn đề chính.

Một là, việc tạo ra CLCF1 giảm đi theo tuổi tác khiến việc phục hồi cơ và xương trở nên chậm hơn, hiệu quả của các bài tập cũng kém đi.

Hai là, bổ sung CLCF1 có thể giúp đẩy lùi sự lão hóa của cơ và xương, tăng tốc việc phục hồi sau hoạt động mạnh.

Vì vậy nhóm nghiên cứu cho rằng "thần dược" mà cơ thể người tự tiết ra này có thể mở ra một hướng đi mới trong việc điều trị các vấn đề sức khỏe mạn tính do lão hóa, giúp chúng ta đạt được sự lão hóa khỏe mạnh dễ dàng hơn.

Các tin khác

Xuất tinh sớm có thể do di truyền

Xuất tinh sớm có thể do di truyền

Xuất tinh sớm không chỉ do tâm lý hay thói quen tình dục, mà còn có thể liên quan đến di truyền. Các nghiên cứu cho thấy gen ảnh hưởng lớn đến cơ chế kiểm soát xuất tinh.
Người mẹ mất con vì mắc hội chứng hiếm gặp

Người mẹ mất con vì mắc hội chứng hiếm gặp

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận và điều trị một trường hợp hiếm gặp. Bệnh nhân là chị T.T.T, 33 tuổi, trú tại Bắc Ninh, được chuyển đến bệnh viện sau phẫu thuật để theo dõi và tìm nguyên nhân tổn thương gan.
5 loại thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư

5 loại thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tuy nhiên, việc bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư.
11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp

11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp

Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.
6 loại thực phẩm cải thiện đời sống tình dục cho nam giới

6 loại thực phẩm cải thiện đời sống tình dục cho nam giới

Nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, lối sống, dinh dưỡng nghèo nàn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chức năng sinh lý ở nam giới. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng và những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể mang lại những cải thiện tình dục đáng kể.
Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TP.HCM: Vững tay phòng dịch, đoàn kết phát triển

Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TP.HCM: Vững tay phòng dịch, đoàn kết phát triển

Ngày 13/6/2025, Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TP.HCM (SR-KST-CT TPHCM) đã tổ chức thành công Đại hội Đảng bộ lần thứ III, nhiệm kỳ 2025-2030. Đại hội là sự kiện chính trị quan trọng, đồng thời ghi dấu định hướng phát triển mới của Viện trong công tác phòng chống dịch bệnh, đặc biệt là các bệnh sốt rét, ký sinh trùng và sốt xuất huyết tại khu vực phía Nam.