Sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi, nhiều người thường bước vào phòng tắm và nhanh chóng làm sạch cơ thể theo thói quen, ít khi chú ý đến trình tự các bước. Không ít người lựa chọn gội đầu trước, hoặc để vòi sen xối thẳng từ đầu xuống rồi mới bắt đầu tắm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những thói quen tưởng chừng đơn giản này lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh.
Theo bác sĩ Tôn Thanh Phương - Trưởng khoa Phẫu thuật Thần kinh, Bệnh viện Thụy Kim (Thượng Hải, Trung Quốc), việc gội đầu trước khi cơ thể được làm ấm có thể tác động đến tuần hoàn máu, làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề liên quan đến não bộ. Ông cho rằng, tắm gội không chỉ là hoạt động vệ sinh hàng ngày mà còn cần được thực hiện đúng cách để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
