Sức khỏe "trả giá" vì thức khuya

“Rất nhiều bạn trẻ hiện nay có thói quen bỏ bữa sáng, ăn trưa qua loa rồi đến tối lại dồn cả ngày vào một bữa ăn lớn. Nguy hiểm hơn, có người ăn xong là nằm nghỉ hoặc đi ngủ ngay. Thói quen này khiến dạ dày phải làm việc quá tải trong thời gian ngắn, tăng tiết acid, gây viêm loét và trào ngược,” – PGS.TS Hằng cảnh báo.

Một số món ăn vào bữa tối có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, gây tăng cân. Việc chọn các món phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả nằm ở lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên thường xuyên tiêu thụ để bảo vệ dạ dày và duy trì sức khỏe.

Trà xanh, nước ép lựu, nước ép củ dền và sữa nghệ nếu được sử dụng hàng ngày có thể giúp giảm và ngăn ngừa xơ vữa động mạch, cải thiện lưu thông máu.

Người bệnh gout dù đã kiêng thịt đỏ nhưng vẫn uống bia thường xuyên vẫn có nguy cơ tái phát bệnh nặng hơn. Bia làm tăng acid uric, gây viêm đau khớp dữ dội.

Căn bệnh này chỉ chiếm khoảng 0,1% dân số với chưa đến 12 ca ở trẻ em được báo cáo trên y văn thế giới.

Bị rắn hổ mang cắn, người đàn ông 34 tuổi không đến bệnh viện mà tìm thầy lang bôi cao, trích máu, đắp lá, dẫn tới nhiễm độc nặng và tử vong.

Nhắc đến thực phẩm "để qua đêm," phản ứng đầu tiên của nhiều người là "quá nhiều nitrit" hoặc "có thể gây ung thư". Đặc biệt, một số người coi nước uống và rau củ để qua đêm là "sát thủ sức khỏe," kiên quyết đổ bỏ dù chưa động đến.

Liên quan trường hợp nam sinh tử vong sau tai nạn giao thông tại Bệnh viện Đa khoa Bà Rịa, trưa 17/10, BS CKII Dương Thanh, Giám đốc Bệnh viện đã thông tin ban đầu gửi cơ quan truyền thông.

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?

Luyện tập thể thao không đúng cách có thể dẫn tới những tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến các biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng.

Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất nhưng ít người chú ý tới giá trị dinh dưỡng của nó. Không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ bắp, thịt lợn còn chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì năng lượng và các chức năng quan trọng.

Gan là ‘bộ lọc’ quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn hay thừa cân có thể khiến gan bị quá tải.

Thiên nhiên mang đến cho chúng ta nhiều loại rau vừa giàu chất xơ vừa có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.

Đằng sau các phương pháp tăng kích thước dương vật tiềm ẩn không ít rủi ro cho sức khỏe.

Yến là loại thực phẩm đắt đỏ được nhiều người mua để tẩm bổ và làm quà biếu tặng. Vậy, yến có tác dụng thực sự đối với sức khỏe hay không.

Thận đóng vai trò như 'bộ lọc' tự nhiên của cơ thể, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng nước, khoáng chất. Tuy nhiên, thói quen sống kém lành mạnh có thể khiến cơ quan này suy yếu giảm theo thời gian, dẫn đến bệnh thận mạn tính (CKD).

Một ly rượu vang tưởng như vô hại sau bữa tối, nhưng đằng sau cảm giác thư giãn ấy là những nguy cơ âm thầm với tim, gan và não, liệu có giới hạn nào thực sự an toàn khi uống rượu?

Ăn nhiều đường bổ sung, đặc biệt từ thực phẩm chế biến sẵn và nước ngọt, làm tăng cholesterol xấu, giảm cholesterol tốt, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, bệnh tim và rối loạn chuyển hóa.