Nghe nói ăn nhiều thịt đỏ hoặc thực phẩm giàu protein vào bữa tối có thể không tốt. Chuyên gia có thể giải thích lý do và đề xuất lượng protein phù hợp không? (Lê Thị Ngân - Cầu Giấy, Hà Nội).
Tiến sĩ Phạm Việt Hoàng - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Hà Nội) tư vấn:














