Thay đổi lối sống và ăn uống khoa học là hai cách tốt nhất giúp cải thiện lượng cholesterol và ổn định đường huyết cho người bệnh. Cụ thể:
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là một trong những cách đơn giản nhất để kiểm soát lượng đường huyết. Uống nước ấm vào buổi sáng có thể giúp cơ thể được cấp nước sau một đêm dài, hỗ trợ lưu thông máu và cải thiện quá trình trao đổi chất. Điều này cũng giúp cơ thể duy trì lượng đường huyết ổn định.
