Sức khỏe

Sự thật về lợi ích của cơm nguội với người bị tiểu đường

Trước thông tin "truyền miệng" được chia sẻ gần đây: ăn cơm nguội để tránh bị tăng đường huyết, khiến không ít người bệnh đái tháo đường băn khoăn "cơm nguội giúp làm chậm quá trình tăng đường huyết, có đúng không?", tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quang Bảy, Trưởng khoa Nội tiết - đái tháo đường (Bệnh viện Bạch Mai), cho biết: "Đúng, nhưng mức độ không quá lớn và tiềm ẩn nguy cơ bị nhiễm khuẩn thức ăn. Cơm nguội không phải là thực phẩm dành riêng cho người đái tháo đường và không thể thay thế việc kiểm soát khẩu phần ăn". 

Cơm nguội không phải là thực phẩm dành riêng cho người đái tháo đường, không thay thế kiểm soát khẩu phần ăn

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/su-that-ve-loi-ich-cua-com-nguoi-voi-nguoi-bi-tieu-duong-185260719155424398.htm

Các tin khác

Nguyên nhân phổ biến làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng

Nguyên nhân phổ biến làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng đang có xu hướng gia tăng, kể cả ở người trẻ. Các chuyên gia cảnh báo nhiều nguyên nhân phổ biến xuất phát từ lối sống hằng ngày. Nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ giúp phòng bệnh hiệu quả hơn.
Đi bộ: 3 sai lầm cần tránh vì khiến dễ bị đau khớp

Đi bộ: 3 sai lầm cần tránh vì khiến dễ bị đau khớp

Chỉ cần tập 15 - 30 phút/ngày, đi bộ sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, tăng cường sức mạnh cơ bắp và xương khớp. Một điều cần lưu ý là không phải cứ đi bộ càng nhiều là càng tốt.