Sức khỏe

"Siêu chất" trẻ hóa cơ thể có nhiều trong 6 loại trái cây dưới đây

Vitamin C là một vitamin tan trong nước, rất cần thiết cho cơ thể, có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây và rau củ. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể và có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, chữa lành vết thương.

Ngoài ra, vitamin C giúp tổng hợp collagen, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn. Vì thế, nhiều nghiên cứu cho rằng vitamin C có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.

Đọc đầy đủ tại dantri.com.vn →

Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sieu-chat-tre-hoa-co-the-co-nhieu-trong-6-loai-trai-cay-duoi-day-20251004080823986.htm

Các tin khác

Ai không nên ăn cơm nguội buổi sáng?

Ai không nên ăn cơm nguội buổi sáng?

Với nhiều người, ăn cơm nguội buổi sáng tiện lợi nhưng nếu ăn sai cách sẽ là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe.
Chẩn đoán chính xác và xử lý côn trùng hiệu quả theo tiêu chuẩn Hàn Quốc cùng CESCO

Chẩn đoán chính xác và xử lý côn trùng hiệu quả theo tiêu chuẩn Hàn Quốc cùng CESCO

Khi bạn nhìn thấy một con kiến, gián hay chuột trong khu vực kinh doanh của bạn, đó chưa chắc đã là “tất cả”. Loài côn trùng thường ẩn nấp, hoạt động ban đêm, nên có thể có hàng chục, hàng trăm con khác đang sinh sôi trong các khe kẽ và hang ổ mà bạn không thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Đó chính là lý do CESCO Việt Nam luôn khuyến khích khách hàng sử dụng dịch vụ khảo sát & chẩn đoán côn trùng chính xác trước khi tư vấn giải pháp xử lý phù hợp nhất.
Làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần 1 tháng là khỏe mạnh?

Làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần 1 tháng là khỏe mạnh?

Một nghiên cứu kéo dài 18 năm của Trường Y Harvard (Mỹ) vừa công bố trên tạp chí quốc tế European Urology đã khiến dư luận xôn xao về số lần làm "chuyện ấy" 1 tháng được coi là khỏe mạnh.
Không phát hiện thuốc giả tại các cơ sở khám chữa bệnh

Không phát hiện thuốc giả tại các cơ sở khám chữa bệnh

Ông Tạ Mạnh Hùng, Phó cục trưởng Cục Quản lý dược (Bộ Y tế), vừa ký ban hành quyết định thu hồi trên toàn quốc lô thuốc Cốm pha hỗn dịch uống Pyfaclor Kid (Cefaclor 125 mg), số GĐKLH VD-26427-17, số lô 410923, NSX 13.9.2023, HD 13.9.2026, do Công ty CP dược phẩm Pymepharco sản xuất.
4 bài tập tốt nhất giúp cải thiện gan nhiễm mỡ

4 bài tập tốt nhất giúp cải thiện gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ đang trở thành một trong những rối loạn phổ biến nhất trên thế giới. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát cân nặng, tập thể dục được xem là một liệu pháp không dùng thuốc hiệu quả để giảm mỡ gan.
3 không khi ăn lươn

3 không khi ăn lươn

Thịt lươn được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau, bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng ăn sai cách sẽ gây hại.