Sức khỏe

4 yếu tố nguy hiểm nhất khiến người trẻ dễ bị suy thận

Nguyên nhân mắc bệnh thận không chỉ từ yếu tố di truyền hay bệnh mạn tính truyền thống như tiểu đường và huyết áp cao. Một số yếu tố sau được xem là nguy cơ với người trẻ.

4 yếu tố nguy hiểm nhất khiến người trẻ dễ bị suy thận  - Ảnh 1.

Lạm dụng một số loại thuốc sẽ khiến thận dễ bị tổn thương

ẢNH: AI

Thiếu vận động

Lối sống ít vận động là một yếu tố nguy cơ rõ rệt cho cả béo phì, tiểu đường và tăng huyết áp. Đây đều là những nguyên nhân gián tiếp gây ảnh hưởng đến thận, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

Khi cơ thể ít di chuyển, lưu thông máu đến các cơ quan, trong đó có thận, sẽ giảm. Tốc độ trao đổi chất cũng bị suy giảm, làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ nội tạng, kháng insulin và các phản ứng viêm nội tạng.

Một lối sống ít vận động còn dẫn đến nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, tổn thương mạch máu nhỏ trong thận và giảm khả năng ứng phó khi có tác nhân tổn hại như thuốc.

Thiếu nước, nhịn tiểu lâu

Việc uống nước không đủ, để cơ thể mất nước kéo dài khiến nước tiểu cô đặc. Thận phải hoạt động nhiều hơn để lọc các chất bài tiết, làm tăng nguy cơ sỏi thận. Trong khi đó, nhịn tiểu lâu cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.

Nếu nhiễm trùng đường tiểu tái đi tái lại hoặc không được điều trị đúng thì nhiễm trùng có thể lan vào thận, dẫn đến viêm và tổn thương lâu dài.

Mỡ bụng nhiều

Thừa cân và béo phì là những yếu tố nguy cơ ngày càng phổ biến ở người trẻ. Một số bằng chứng khoa học cho thấy chu vi vòng eo lớn sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính.

Điều này là do lượng mỡ thừa lớn sẽ làm tăng huyết áp, tốc độ lọc cầu thận, căng thẳng ô xy hóa và viêm mạn tính. Đôi khi, thận còn bị đè ép do mỡ nội tạng quá nhiều. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài khiến tổn thương cấu trúc cầu thận, xơ hóa và suy giảm chức năng thận.

Lạm dụng thuốc

Việc lạm dụng các loại thuốc không theo kê đơn, thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc có hại cho thận, chẳng hạn một số loại kháng sinh, thuốc ức chế miễn dịch, có thể là tác nhân trực tiếp gây tổn thương thận cấp.

Ngoài thuốc, các chất độc môi trường, kim loại nặng như chì hoặc cadmium, nhất là từ thực phẩm chế biến hoặc do ô nhiễm, làm tăng nguy cơ gây viêm mô kẽ thận, thậm chí dẫn tới suy thận nếu tiếp xúc thường xuyên, theo Medical News Today.

Các tin khác

3 không khi ăn lươn

Thịt lươn được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau, bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng ăn sai cách sẽ gây hại.

Nối Cần Giờ - Vũng Tàu thành hành lang ven biển mới

Sau khi "về chung 1 nhà", Cần Giờ và Vũng Tàu được coi là cực phát triển mới của TP.HCM trong kỷ nguyên tiến biển. Để hình thành hành lang ven biển mới, kết nối giao thông là chìa khóa mang tính quyết định.

6 thực phẩm khiến thận đầy sỏi

Dù là những thực phẩm bổ dưỡng, rau bina, hạt, củ dền, khoai lang, chocolate đen và trà đen có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận do hàm lượng oxalat cao.

Bà Hoàng Hường khai gì tại cơ quan công an?

Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Hoàng Thị Hường (38 tuổi) về tội Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng.