Kỹ năng sống

Sau 30 tuổi có thèm mấy cũng phải "xua đuổi" 4 món này vì càng ăn càng đói, chẳng cách nào giảm cân nổi

Tuổi tác luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất của phụ nữ, vì càng có tuổi thì các nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn và làm ngoại hình xấu đi. Khi qua ngưỡng tuổi 25 thì dấu hiệu lão hóa cũng xuất hiện rõ ràng hơn, khiến chị em phải lo lắng tìm mọi biện pháp để ngăn ngừa lão hóa da. Đặc biệt sau 30 tuổi thì quá trình này càng xảy ra nhanh hơn.

Một trong những lý do khiến da xấu đi cực nhanh chính là béo phì, thừa cân. Theo các chuyên gia, béo phì làm thay đổi hàng rào bảo vệ biểu bì da và làm tăng quá trình mất nước xuyên biểu bì khiến da bị khô. Lâu ngày sẽ làm da chịu tác động nặng nề và nhanh chóng lão hóa sớm, tăng sinh nếp nhăn.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/sau-30-tuoi-co-them-may-cung-phai-xua-duoi-4-mon-nay-vi-cang-an-cang-doi-chang-cach-nao-giam-can-noi-188240501193915985.chn

Các tin khác

Cách để thoát khỏi nỗi ám ảnh công việc

Cách để thoát khỏi nỗi ám ảnh công việc

Nghiền ngẫm công việc quá mức hoặc liên tục sẽ cản trở sự phục hồi, gây căng thẳng sinh lý kéo dài, cuối cùng dẫn đến kiệt sức và suy giảm sức khỏe.