Đó là kết quả của một nghiên cứu tháng 9/2023 trên Plos One, nhấn mạnh đến khái niệm "work rumination" (ngẫm lại công việc), đề cập đến việc liên tục suy nghĩ về cảm xúc và trải nghiệm tiêu cực liên quan đến công việc.
Mark Travers, tiến sĩ, là một nhà tâm lý học (đại học Cornell và đại học Colorado Boulder, Mỹ), phụ trách trang web chăm sóc sức khỏe và sức khỏe tâm thần nổi tiếng Therapytips, khuyên nên cân bằng cân bằng giữa công việc và cuộc sống, đề cao xem hạnh phúc quan trọng hơn năng suất và thành tích.
