Dinh dưỡng

Rủ bạn bè, đồng nghiệp phòng zona

Theo bà Dung, những người bạn của bà đều từ 60-87 tuổi. Vài người đã mắc zona thần kinh và bị đau dây thần kinh kéo dài. Mỗi khi thời tiết thay đổi, các cơn đau nhức thường dữ dội hơn. Để hồi phục sức khỏe, dù mệt, họ vẫn thường hẹn nhau đi bộ, tập thể dục, dưỡng sinh hàng tuần hoặc định kỳ cùng du lịch.

Bà Dung chưa mắc zona thần kinh. Con trai động viên mẹ phòng bệnh, để tránh mắc bệnh khiến cơ thể mệt mỏi. Toàn bộ chi phí tiêm của bà Dung do con trai chi trả.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/ru-ban-be-dong-nghiep-phong-zona-4996732.html

Các tin khác

"Sống bù" lúc nửa đêm

"Sống bù" lúc nửa đêm

Sau một ngày dài bị "deadline" rượt đuổi đến kiệt sức, thay vì tìm đến giấc ngủ, Mai, 25 tuổi, lại ngồi vào bàn máy tính, bắt đầu khoảng thời gian duy nhất được sống cho bản thân.
6 loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận

6 loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận

Thận làm việc âm thầm nhưng giữ vai trò sống còn đối với sức khỏe toàn thân. Bên cạnh kiểm soát huyết áp, đường huyết và uống đủ nước, lựa chọn trái cây phù hợp trong bữa ăn hằng ngày có thể góp phần giảm viêm, hạn chế tổn thương và bảo vệ chức năng thận lâu dài.
Rối loạn giấc ngủ do thói quen thức khuya

Rối loạn giấc ngủ do thói quen thức khuya

Xu hướng thức khuya, ngủ ít để làm việc, giải trí khiến nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, giảm hiệu suất lao động và đối mặt nguy cơ tai nạn.