Sức khỏe

Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt Nam

Bổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên, hiệu quả, an toàn và dễ tiếp cận với mọi gia đình Việt.

Theo đánh giá của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ và tạp chí First For Women, rau xà lách là một trong mười loại rau có giá trị dinh dưỡng cao nhất hiện nay.

Cụ thể, từ danh sách của CDC, tạp chí Mỹ First For Women đã liệt kê top 10 loại rau tốt nhất thế giới.

Đọc đầy đủ tại dantri.com.vn →

Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/rau-thuoc-nhom-tot-nhat-the-gioi-lai-la-mon-binh-dan-o-viet-nam-20250916155916235.htm

Các tin khác

Thức dậy mà thấy những dấu hiệu này, hãy đi khám ngay

Thức dậy mà thấy những dấu hiệu này, hãy đi khám ngay

Các triệu chứng ung thư có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng một số triệu chứng có khả năng xuất hiện rõ ràng nhất vào buổi sáng. Một dược sĩ đã đưa ra cảnh báo về ba triệu chứng cần chú ý.
Gánh nặng ung thư phổi tại Việt Nam

Gánh nặng ung thư phổi tại Việt Nam

Tại Việt Nam, gánh nặng bệnh ung thư phổi ngày càng rõ rệt, đa số bệnh nhân phát hiện muộn, phải điều trị kéo dài với chi phí lớn.
Người bị huyết áp cao nên ăn những loại nấm nào?

Người bị huyết áp cao nên ăn những loại nấm nào?

Nấm chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho huyết áp, giảm viêm và cải thiện mỡ máu. Một số nghiên cứu cho thấy ăn nấm thường xuyên góp phần giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể.
Những loại cá tốt cho tim mạch

Những loại cá tốt cho tim mạch

Cá chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là a xít béo omega-3, có tác dụng giảm viêm, cần thiết cho chức năng mạch máu và huyết áp. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng giống nhau về hàm lượng omega-3.
Việt Nam có khoảng 6 triệu người mắc bệnh hiếm

Việt Nam có khoảng 6 triệu người mắc bệnh hiếm

Tại Việt Nam, cứ 15 người thì có 1 người bị ảnh hưởng bởi bệnh hiếm. Tuy nhiên, việc chẩn đoán và điều trị bệnh vẫn gặp nhiều khó khăn do thiếu thông tin, thiếu các phương pháp điều trị hiệu quả.