Thực tế, bí quyết sống khỏe khi về già đôi khi không nằm ở việc cố gắng làm thêm điều gì đó, mà ở việc biết hạn chế những thói quen gây hại cho cơ thể. Các chuyên gia cho rằng, sau tuổi 60, càng "lười" làm một số việc nhất định thì càng có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ.
Một nghiên cứu kéo dài 35 năm trên hơn 44.000 người cao tuổi từ 64 đến 99 tuổi đã chỉ ra những đặc điểm chung ở nhóm người sống thọ.
