Theo Health line, sự gia tăng đột ngột của các hormone trong tuổi dậy thì có thể rút ngắn chu kỳ phát triển của tóc, khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường. Đây cũng là giai đoạn cơ thể tăng trưởng nhanh, nhu cầu năng lượng và dưỡng chất tăng cao. Chế độ ăn thiếu cân bằng, thiếu sắt, kẽm, protein, vitamin nhóm B (B3, B7) hoặc vitamin D có thể làm nang tóc suy yếu, dễ gãy rụng. Áp lực học tập, thay đổi tâm lý và thức khuya kéo dài cũng ảnh hưởng đến tóc.
Trong thai kỳ, nồng độ estrogen tăng cao giúp kéo dài giai đoạn phát triển của tóc, khiến tóc dày và ít rụng hơn. Sau sinh, hormone này giảm nhanh, làm nhiều sợi tóc đồng loạt chuyển sang giai đoạn rụng.
