Nhiều người lo ngại trái cây quá ngọt sẽ gây hại cho cơ thể, thậm chí bệnh nhân tiểu đường, gan nhiễm mỡ còn tuyệt đối kiêng khem. Tuy nhiên, bác sĩ Thái Minh Cát, chuyên gia về điều trị béo phì tại Đài Loan, cho biết trái cây không phải là "sát thủ" tàn phá sức khỏe, chìa khóa thực sự nằm ở lượng ăn và cách ăn.
Trên trang cá nhân, ông đã chỉ ra 8 lầm tưởng phổ biến mà rất nhiều người đang mắc phải:
