Sức khỏe

Nước rau má: Uống mỗi ngày có tốt cho gan?

Bác sĩ chuyên khoa 1 Bùi Hoàng Bích Uyên - Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á TP.HCM cho biết, lá rau má chứa các triterpenoid (asiaticoside, madecassoside, axit asiatic/madecassic), flavonoid, axit béo và phytosterol có tác dụng chống oxy hóa và các hoạt tính sinh học khác. Các hợp chất này là nền tảng trong điều trị các bệnh về da, làm lành vết thương và giảm lo âu.

Chiết xuất rau má (Centella asiatica) bảo vệ gan chuột khỏi tổn thương do hóa chất hoặc thuốc bằng cách giảm men gan, các chỉ số stress oxy hóa và viêm nhiễm, đồng thời cải thiện mô học gan. Tuy nhiên đã có báo cáo một loạt ca bệnh: 3 phụ nữ bị viêm gan và vàng da nặng sau 20-60 ngày sử dụng hoạt chất Centella asiatica; tất cả đều cải thiện sau khi ngừng sử dụng. Và 1 người bị tái phát rõ rệt khi dùng lại, điều này ủng hộ giả thuyết về mối quan hệ nhân quả khi sử dụng chiết xuất rau má thường xuyên gây tổn thương gan.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/nuoc-rau-ma-uong-moi-ngay-co-tot-cho-gan-185260103205324958.htm

Các tin khác

Vì sao stress khiến mỡ bụng tăng dù không ăn nhiều?

Vì sao stress khiến mỡ bụng tăng dù không ăn nhiều?

Sau khi trải qua giai đoạn áp lực cao do công việc, cuộc sống, nhiều người nhận thấy bụng to ra dù khẩu phần ăn không đổi. Điều này có thể do stress kéo dài đã ảnh hưởng cách cơ thể sử dụng, dự trữ năng lượng.
Mùa đông uống trà gừng chanh: Cơ thể được lợi gì?

Mùa đông uống trà gừng chanh: Cơ thể được lợi gì?

Thời tiết lạnh, nhu cầu dùng đồ uống ấm cao hơn. Ngoài cà phê, nhiều người chọn trà thảo mộc vì nhẹ bụng, dễ chịu hơn. Đặc biệt, trà gừng chanh là thức uống quen thuộc, dễ pha và phù hợp với sinh hoạt trong mùa đông.
Ăn gì buổi sáng để khỏe?

Ăn gì buổi sáng để khỏe?

Bữa sáng lành mạnh, no lâu là chìa khóa để ổn định năng lượng và cải thiện sức khỏe toàn diện.
5 không khi dùng thịt bò

5 không khi dùng thịt bò

Thịt bò bị xử lý hóa chất có thể gây đau bụng, dị ứng, tổn hại gan, thận nếu sử dụng lâu dài. Người dân cần nhớ 5 điều nên tránh khi mua và ăn thịt bò để không rước độc vào người.