Sức khỏe

Mùa đông uống trà gừng chanh: Cơ thể được lợi gì?

Thời tiết lạnh, nhu cầu dùng đồ uống ấm cao hơn. Ngoài cà phê, nhiều người chọn trà thảo mộc vì nhẹ bụng, dễ chịu hơn. Đặc biệt, trà gừng chanh là thức uống quen thuộc, dễ pha và phù hợp với sinh hoạt trong mùa đông.

Khi uống điều độ, trà gừng chanh hỗ trợ sức khỏe hằng ngày và giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết lạnh, theo trang NDTV Food (Ấn Độ).

Gừng có tính ấm, thường được dùng khi trời lạnh. Theo bà Simran Saini, chuyên gia dinh dưỡng, Bệnh viện Fortis (Ấn Độ), gừng có khả năng làm ấm cơ thể, rất phù hợp trong mùa đông.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/mua-dong-uong-tra-gung-chanh-co-the-duoc-loi-gi-185260103175455644.htm

Các tin khác

Ăn gì buổi sáng để khỏe?

Ăn gì buổi sáng để khỏe?

Bữa sáng lành mạnh, no lâu là chìa khóa để ổn định năng lượng và cải thiện sức khỏe toàn diện.
5 không khi dùng thịt bò

5 không khi dùng thịt bò

Thịt bò bị xử lý hóa chất có thể gây đau bụng, dị ứng, tổn hại gan, thận nếu sử dụng lâu dài. Người dân cần nhớ 5 điều nên tránh khi mua và ăn thịt bò để không rước độc vào người.