Dinh dưỡng

Những sai lầm khiến bệnh răng miệng dễ xuất hiện dịp Tết

Bác sĩ Trần Lan Anh, Giám đốc chuyên môn Nha khoa Platinum Dental, nhận định Tết là thời điểm sức khỏe răng miệng dễ bị tấn công nhất trong năm. Nguyên nhân chính xuất phát từ thói quen ăn uống đảo lộn với tần suất tiệc tùng dày đặc. Việc tiêu thụ liên tục bánh mứt dẻo, nước có ga và rượu bia tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Thực phẩm chứa nhiều đường và axit làm men răng suy yếu nhanh chóng, dẫn đến sâu răng cấp tính, ê buốt hoặc viêm nướu diện rộng.

Rượu bia - đồ uống không thể thiếu trong các bữa tiệc - còn gây khô miệng, làm giảm lượng nước bọt tự nhiên vốn đóng vai trò bảo vệ men răng. Tình trạng này khiến các tổn thương hình thành và lan rộng nhanh hơn bình thường. Ngoài ra, thói quen cắn hạt cứng (hạt dưa, hướng dương), thức khuya và lơ là việc chải răng khiến nguy cơ mẻ răng, bung miếng trám, viêm loét miệng hay hôi miệng tăng vọt trong kỳ nghỉ lễ.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/nhung-sai-lam-khien-benh-rang-mieng-de-xuat-hien-dip-tet-5014137.html

Các tin khác

Quả vả: Từ món ăn dân dã núi rừng đến “trợ thủ” quý cho sức khỏe

Quả vả: Từ món ăn dân dã núi rừng đến “trợ thủ” quý cho sức khỏe

Quả vả là loại trái cây quen thuộc ở nhiều vùng núi Việt Nam, được cả Đông y và Tây y đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Không chỉ là một loại thực phẩm dân dã, quả vả còn được xem như vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng y khoa đáng chú ý.
Tại sao ăn bơ giúp giảm cân?

Tại sao ăn bơ giúp giảm cân?

Quả bơ chứa chất béo tốt, vitamin giúp tăng cường trao đổi chất, kiềm chế những cơn thèm ăn không lành mạnh, giảm cân.
Những bệnh truyền nhiễm dễ mắc dịp Tết

Những bệnh truyền nhiễm dễ mắc dịp Tết

Dịp Tết nhu cầu đi lại giao thương lớn trong khi thời tiết lạnh ẩm, hệ miễn dịch dễ suy giảm tạo thuận lợi cho bệnh sởi, cúm, thủy đậu lây lan.
Cụ bà nguy kịch do chó cắn

Cụ bà nguy kịch do chó cắn

Cụ bà 75 tuổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng đa chấn thương nghiêm trọng, gãy hở xương hai tay và nhiều vết thương phần mềm phức tạp sau khi bị chó tấn công.