Đó là ông Hu Hai sinh năm 1950 và sống ở Thượng Hải, Trung Quốc. Gần 80 tuổi nhưng ông rất nhanh nhẹn, thậm chí kiểu tóc cũng được cắt theo "phong cách của các chàng trai trẻ".
Con cái bận rộn với công việc nên ông thường xuyên giúp đỡ việc chăm sóc cháu. Khi ra ngoài cùng cháu trai và trò chuyện với người khác, ông thường khiến mọi người ngạc nhiên. "Con trai anh bao nhiêu tuổi rồi?", "Đó không phải con trai tôi mà là cháu trai tôi", "Thôi đi, trông chẳng giống cháu trai anh chút nào, anh bao nhiêu tuổi rồi?". Những cuộc đối thoại như vậy xảy ra không ít lần, ông Hu Hai đã quen với phản ứng của mọi người. Khi biết tuổi thật của ông, mọi người đều tranh nhau hỏi bí quyết giữ gìn "nhan sắc trẻ mãi không già".
Niềm đam mê thể thao từ nhỏ được ông cho là yếu tố quan trọng giúp duy trì vóc dáng và tinh thần tươi trẻ.
Gần 80 tuổi nhưng ông Hu Hai rất trẻ trung. (Ảnh: Sohu)
Năm 2016, ông Hai gây chú ý khi tham gia một chương trình tìm kiếm tài năng dành cho người cao tuổi ở Thượng Hải. Vẻ ngoài và phong thái trẻ trung trái ngược với tuổi tác giúp ông giành danh hiệu "Ông nội hiện đại nhất Thượng Hải". Kể từ đó, ông xuất hiện trên truyền hình, tạp chí thời trang và thậm chí cả các sự kiện người mẫu.
Chia sẻ về bí quyết trẻ lâu, ông Hai cho biết đó là sự kết hợp của nhiều yếu tố. Để giữ dáng, ông tập yoga, thiền và treo ngược người 30 phút mỗi ngày. Theo ông, việc treo ngược người giúp giảm nếp nhăn, ngăn ngừa da chảy xệ và rụng tóc. Về chế độ ăn uống, ông Hai chọn những bữa ăn nhỏ nhưng giàu dinh dưỡng, đồng thời bổ sung vitamin và collagen.
Năm 2016, ông Hai gây chú ý khi tham gia một chương trình tìm kiếm tài năng dành cho người cao tuổi ở Thượng Hải. (Ảnh: Sohu)
Điều thực sự khiến ông Hai trẻ hơn tuổi là thái độ sống. Ông khẳng định mình vẫn cảm thấy như đang ở tuổi 20 và sẽ luôn giữ tinh thần đó. Với ông, tuổi tác chỉ là con số. "Ai rồi cũng sẽ già đi, không thể tránh khỏi", ông Hai chia sẻ với Read01. "Khi bạn cảm thấy già nua và chỉ chờ chết, nếu bạn không còn muốn học hỏi hay trải nghiệm những điều mới mẻ, thì bạn thực sự đã già, bất kể tuổi tác là bao nhiêu".
Ông Hai tin rằng mỗi người có ba độ tuổi: tuổi tinh thần, tuổi sinh lý và tuổi thể chất. Hai độ tuổi sau có thể đo bằng các thiết bị và xét nghiệm y tế. Các bác sĩ nói rằng cơ thể và chức năng sinh lý của ông tương đương với người 40-50 tuổi, nhưng tuổi tinh thần của ông lại thấp hơn nhiều. Ông khẳng định: "Tôi nghĩ tuổi tinh thần của tôi sẽ luôn là 20. Bất kể người khác nói gì, tôi vẫn là 20 tuổi. Tôi có thể làm những gì người 20 tuổi làm được".
Các bác sĩ nói rằng cơ thể và chức năng sinh lý của ông tương đương với người 40-50 tuổi. (Ảnh: Sohu)
Ông nội 75 tuổi này nói thêm: "Tuổi trẻ là thái độ sống, và nếu bạn có đam mê và sự tò mò, bạn có thể sống một cuộc đời khác biệt". Điều thú vị là Hu Hai không phải là "ông nội trẻ" duy nhất ở Trung Quốc. Năm ngoái, báo chí cũng từng nhắc đến "ông nội nóng bỏng nhất" Wang Deshun (82 tuổi).
