Sức khỏe

Người bị mỡ máu cao ăn trứng có hại sức khỏe?

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhưng hàm lượng cholesterol khiến nhiều người có mỡ máu cao lo ngại.

Tôi được biết trứng chứa nhiều cholesterol, vậy người bị mỡ máu cao như tôi có nên ăn hay không? (Văn Hạnh, Hà Đông, Hà Nội)

PGS.TS Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Trung tâm tư vấn, phục hồi dinh dưỡng và kiểm soát béo phì, Viện Dinh dưỡng tư vấn: 

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Liên quan: cholesterol
Nguồn: https://vietnamnet.vn/nguoi-bi-mo-mau-cao-an-trung-co-hai-suc-khoe-2544516.html

Các tin khác

Người đang giảm cân nên ăn những loại cá nào?

Người đang giảm cân nên ăn những loại cá nào?

Cá có thể trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn giảm cân nhờ giàu dinh dưỡng nhưng lại ít mỡ hơn so với thịt. Thay thế một phần thịt đỏ bằng cá sẽ giúp giảm lượng calo nạp vào nhưng vẫn cung cấp đủ protein.
Uống dầu cá omega-3 lâu dài có gây hại cho thận?

Uống dầu cá omega-3 lâu dài có gây hại cho thận?

Nhiều người duy trì thói quen bổ sung dầu cá omega-3 mỗi ngày để gặt hái các lợi ích của chất béo tốt này. Tuy nhiên, liệu sử dụng dầu cá omega-3 lâu dài có gây hại cho thận không, cần lưu ý điều gì?