Ông Diwakar Kumar, chuyên gia tư vấn tại Đơn vị Tim mạch 2, Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Asian (Ấn Độ), cho rằng đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim theo nhiều cách.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì. Hoạt động này giúp tăng cường cơ tim và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, theo tờ The Indian Express (Ấn Độ).
