Uống trà từ lâu đã được coi là một thói quen có lợi cho sức khỏe bởi lá trà chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học chống lại sự lão hóa và các bệnh mạn tính.
Vì vậy, nhóm nghiên cứu từ Học viện Khoa học Nông nghiệp Trung Quốc và Đại học Rutgers (Mỹ) đã tiến hành một phân tích tổng hợp chi tiết dựa trên nhiều bộ dữ liệu để tìm hiểu lợi ích của việc uống trà hằng ngày. Kết quả được công bố trên tạp chí Beverage Plant Research đã chỉ ra 6 tác dụng chính của thói quen này.
