Jung Chae Yeon từng gây chấn động khi tiết lộ cô giảm từ 64kg xuống còn 48kg chỉ trong vòng 3 tháng trước khi debut cùng nhóm nhạc nữ. Hành trình giảm 16kg của cô từng trở thành chủ đề được bàn tán rộng rãi tại Hàn Quốc.
Mới đây, nữ diễn viên tiếp tục thu hút sự quan tâm của người hâm mộ khi chia sẻ thực đơn ăn uống lành mạnh trên mạng xã hội cá nhân. Không còn là chế độ giảm cân khắc nghiệt từng gây xôn xao nhiều năm trước, mỹ nhân sinh năm 1997 hiện theo đuổi phong cách ăn uống cân bằng, nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng để duy trì vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, thay vì tiếp tục duy trì chế độ ăn kiêng cực đoan, nữ diễn viên hiện ưu tiên việc quản lý cơ thể theo hướng bền vững hơn. Thực đơn bữa tối được Jung Chae Yeon lựa chọn dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ và giàu dưỡng chất gồm khoai lang, ngô, đào và sữa chua Hy Lạp.
