Một sai lầm khiến uống nước nóng tưởng tốt hóa hại

Bác sĩ Đỗ Nguyệt Thanh, Viện Nghiên cứu Phát triển Y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, nước nóng ở nhiệt độ từ 50 độ C đến 65 độ C không chỉ làm ấm cơ thể trong những ngày lạnh mà còn hỗ trợ điều trị lâm sàng hiệu quả khi bạn gặp các vấn đề về đường hô hấp trên như cảm lạnh, nghẹt mũi hay viêm họng.

Một trong những tác dụng rõ rệt nhất là hiệu ứng xông hơi tự nhiên. Khi bạn uống một cốc nước nóng, hơi nước ấm bốc lên đi vào khoang mũi, đóng vai trò như một chất làm ẩm tự nhiên. Điều này làm loãng lớp dịch nhầy dính đặc ở các xoang, đồng thời ngăn ngừa tình trạng khô rát và kích ứng niêm mạc mũi.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →