Dinh dưỡng

Làm thế nào nhận biết gia vị thật - giả?

Tóm tắt:

  • Gia vị giả như bột canh, hạt nêm, mì chính, dầu ăn khó nhận biết bằng mắt thường.

  • Dầu ăn thật có màu sáng trong, không vẩn đục, dầu giả thường đậm màu và có cặn.

  • Gia vị thật mịn, không vón cục, mùi thơm tự nhiên; giả có thể vón cục, mùi lạ.

  • Nên chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, kiểm tra bao bì, mã vạch và tránh bao bì kém chất lượng.

  • Gia vị giả có thể chứa độc tố, gây ngộ độc, dị ứng, nguy cơ ung thư và ảnh hưởng phát triển thần kinh.

Trả lời:

Các loại thực phẩm giả nói riêng và gia vị nói chung như bột canh, hạt nêm, mì chính hay dầu ăn rất khó để nhận biết bằng cảm quan mắt thường. Trừ trường hợp sữa làm giả "lộ liễu", người dùng có thể nhận biết bằng mắt thường qua màu sắc hay mùi vị, còn lại hầu hết sản phẩm bị làm giả rất tinh vi, giống như thật.

Khi mua hàng, mọi người có thể lưu ý một số điểm sau: Dầu ăn thật có màu sáng trong, vàng nhạt, không có cặn hay vẩn đục khi để lâu. Dầu ăn giả màu sắc thường đậm hơn bình thường, có thể hơi đục, lắng cặn. Bột canh, hạt nêm hay mì chính, hàng thật sẽ mịn, không bị vón cục bất thường, không có mùi lạ mà có mùi thơm tự nhiên. Nếu bị làm giả, sản phẩm lẫn tạp chất có thể vỡ vụn hoặc vón cục. Tuy nhiên, nhìn chung các cách này chỉ mang tính chất tương đối.

Bạn cần nhận diện qua bao bì, tránh mua những sản phẩm có bao bì kém sắc nét, im lem nhem hoặc sai lỗi chính tả dù chỉ chi tiết nhỏ. Nên mua những thương hiệu uy tín, nơi tin cậy và chú ý đến mã vạch sản phẩm.

Các loại gia vị làm giả với nguyên liệu không rõ nguồn gốc và chất phụ gia không được kiểm soát gây nhiều rủi ro cho sức khỏe người dùng như dị ứng, ngộ độc. Về lâu dài, cơ thể tích lũy kim loại nặng, chất độc, ảnh hưởng nội tiết và phát triển thần kinh.

Đặc biệt, dầu ăn giả tác động lớn đến sức khỏe. Ví dụ, dầu đã qua sử dụng được tái chế sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí gây ung thư. Dầu bị pha trộn kém chất lượng, bán dưới nhãn mác "dầu cao cấp", khi chiên rán nhiệt độ cao có nguy cơ biến chất, người ăn sinh bệnh tật.

Ảnh minh họa: Thúy Quỳnh

Ảnh minh họa: Thúy Quỳnh

PGS.TS
Nguyên cán bộ Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội

Các tin khác

Bệnh viện bị phản ánh "nộp đủ tiền mới cấp cứu"

Bệnh viện bị phản ánh "nộp đủ tiền mới cấp cứu"

Một video ghi tại Bệnh viện Đa khoa Nam Định phản ánh bé trai được đưa vào cấp cứu, nhân viên y tế yêu cầu đóng đủ tạm ứng viện phí mới giải quyết, lãnh đạo viện kiểm tra ghi nhận "hiểu lầm".
Chỉ đàn ông mới mắc bệnh gout?

Chỉ đàn ông mới mắc bệnh gout?

Chỉ nam giới mới bị gout, các dấu hiệu cảnh báo là gì và làm sao để phòng ngừa là thắc mắc của nhiều người về bệnh phổ biến này.
Làm thế nào để trẻ ghi nhớ tốt?

Làm thế nào để trẻ ghi nhớ tốt?

Nhiều phụ huynh nghĩ trí nhớ của trẻ do di truyền, song điều này chưa đúng hoàn toàn, bởi chế độ ăn uống lành mạnh và vận động cũng giúp trẻ phát triển não.
Ngủ đa pha là gì?

Ngủ đa pha là gì?

Giấc ngủ đa pha giúp tăng thời gian làm việc, hoạt động, song có thể làm rối loạn chu kỳ sáng - tối, có thể gây mất ngủ.
Điều gì xảy ra khi ăn bánh ngọt buổi sáng?

Điều gì xảy ra khi ăn bánh ngọt buổi sáng?

Ăn bánh ngọt vào bữa sáng giúp cung cấp năng lượng nhanh nhưng có thể gây tăng đường huyết, tạo cảm giác mệt mỏi, tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường type 2.
Lợi ích khi ăn thịt đỏ vừa phải

Lợi ích khi ăn thịt đỏ vừa phải

Thịt đỏ như thịt bò, lợn, bê, cừu cung cấp chất sắt, kẽm, protein đem đến nhiều lợi ích sức khỏe nếu không ăn quá nhiều.
Có nên peel da và tiêm HA cùng lúc?

Có nên peel da và tiêm HA cùng lúc?

Tôi muốn làm đẹp nhanh, vừa peel làm đều màu da vừa tiêm meso HA để da mịn màng, căng bóng trong một lần có được không? (Hà Hương, 29 tuổi, TP HCM)