Dinh dưỡng

Kiểu ăn “giảm cholesterol xấu tốt nhất” gồm những gì?

Chế độ ăn Portfolio ban đầu được TS David Jenkins và các cộng sự từ Đại học Toronto (Canada) phát triển - là một chiến lược ăn kiêng để giảm cholesterol xấu (LDL) bằng cách kết hợp một số loại thực phẩm là khắc tinh tự nhiên của cholesterol.

Kể từ khi được đề xuất vào những năm 2000, nhiều nghiên cứu đã đưa ra đánh giá khác nhau về kiểu ăn này.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/kieu-an-giam-cholesterol-xau-tot-nhat-gom-nhung-gi-c62a1669318.html

Các tin khác

Hiểm họa thầm lặng mà trẻ có thể gặp từ căn bệnh não mô cầu

Hiểm họa thầm lặng mà trẻ có thể gặp từ căn bệnh não mô cầu

Bệnh não mô cầu là một căn bệnh nghiêm trọng (1) và nguy hiểm, nhưng một số bố mẹ có thể chưa hiểu rõ “tất tần tật” về bệnh này. Đặc biệt, giai đoạn trẻ có tỉ lệ mắc não mô cầu cao nhất khoảng từ 5 tháng đến 8 tháng tuổi (1) nên cha mẹ cần tìm hiểu kỹ thông tin để sớm có biện pháp bảo vệ con.
Sầu riêng chữa bệnh gì?

Sầu riêng chữa bệnh gì?

Sầu riêng không chỉ cho loại quả bổ dưỡng, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có tác dụng trong điều trị bệnh...