Sức khỏe

Huyết áp thay đổi thế nào khi bạn ngừng sử dụng trà, cà phê?

Ý chính

  • Caffeine có tác dụng kích thích khiến huyết áp tăng nhẹ và tạm thời trong khoảng 1,5-9,5 giờ sau khi tiêu thụ.

  • Người thường xuyên uống cà phê có thể hình thành khả năng dung nạp khiến huyết áp ít bị ảnh hưởng hơn.

  • Người tăng huyết áp độ 2 và độ 3 uống từ hai tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn.

  • Giảm caffeine đột ngột có thể dẫn đến các triệu chứng cai như mệt mỏi, đau đầu và khó tập trung.

Caffeine có tác dụng kích thích, có thể khiến huyết áp tăng nhẹ và tạm thời trong khoảng 1,5-9,5 giờ sau khi tiêu thụ. Vì vậy, ngừng uống cà phê, trà có thể giúp hạn chế những đợt tăng huyết áp này.

Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng ở mỗi người không giống nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tần suất sử dụng caffeine, huyết áp ban đầu, cân nặng, hút thuốc, độ cao nơi sinh sống và tình trạng mang thai.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Liên quan: Huyết áp Caffeine tim mạch
Nguồn: https://vietnamnet.vn/huyet-ap-thay-doi-the-nao-khi-ban-ngung-su-dung-tra-ca-phe-2570627.html

Các tin khác

Cúm A gia tăng - đừng chủ quan!

Cúm A gia tăng - đừng chủ quan!

VTV.vn - Cúm A đang gia tăng, có thể gây biến chứng nặng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người thuộc nhóm nguy cơ cao.
Hành trình em bé trong ống nghiệm qua camera và AI

Hành trình em bé trong ống nghiệm qua camera và AI

Với những phụ nữ lớn tuổi hoặc có dự trữ buồng trứng suy giảm, bác sĩ làm thụ tinh trong ống nghiệm có thể dùng camera ghi lại và AI hỗ trợ để có lựa chọn phôi tốt nhất.